お疲れ様です。
一回マネの邉見です。


テストも残り後わずか3日間。
一回生は有機、生化と重い科目が連日でありますね。

昨日は有機に惨敗でした。
はたして、今日の夜は寝ることができるのでしょうか。

テストまで後、23時間。最善を尽くして後悔のないようにします、、、します、、、涙



では、今日のメニューです。






持久力強化でしたね。
みなさん、自分に厳しく頑張れましたか？？

はなえ曰く、今日は死んでいた以外の表現がみつからない、とのことです。笑


上から見てたら軸も不安定で、筋トレ不足が露骨にでてました。
サークルも間に合っておらず、ちょっとばかり、悲惨でしたね。


言い換えれば
まだまだ改善の余地がたくさんあって、伸びしろがあるということですね！


広大さんから泳ぎについて学ばせていただく予定なので、私も助けになれたらと思います。



最近すごくメリハリって大事やなと思います。
頑張らないといけない時に頑張れる自分になりたいです！


未来に希望をもって、頑張っていきましょう♪


以上です。失礼します。

お疲れ様です、一回の森です。
遅くなってしまい、すみません。
メニューです↓

大きく泳ぐ、smoothという設定がありましたが、みなさんは感覚を取り戻す事ができたでしょうか？
私自身感覚を取り戻せていなくて、泳ぎにくいなって思っていた時、かなに腕が最後まで伸びきっていないと教えてもらい、意識しているつもりでも大きく泳げてなかったんやと気づきました。
6日に泳ぎましたが、ほとんど2週間空いてしまうのはきついですね。
練習が終わって勉強している時、体の重さに集中力が奪われてしまってました…。いや、言い訳をしないように、切り替えて筋トレを挟みつつ、両立させていきたいと思います！
以上です、失礼します。

お疲れさまです。
3回生の森岡です。

今日のメニューです。





今年初の練習はいつもよりコースが狭く、センターラインもありませんでした。体幹がしっかりしてる人はラインがなくても真っ直ぐ泳げたと思います。
今回まっすぐ泳げなかった人は視覚に頼らず、体幹を鍛えて感覚で真っ直ぐ泳げるようにしましょう。


明日から後期定期試験です。
落とさないように、あきらめず勉強しましょう。
再試にかかるといいことないですよ！


では頑張りましょう。
失礼します。

お疲れさまです
本日のポイントゲッターの岡崎です！

今日は2015年最後の練習でした。
普段、寝坊や体調不良などでなかなか全員が揃うことが少なかったのですが
最後の最後で全員揃いましたね！

また、今日はかなこさんも参加していただいて楽しい練習となりました！

では本日のメニューです。



今日のmainはPoint swimでした。
サークルも短めということも考えると
なかなか厳しい練習だったと思います。

またその前のpullとkickも
アップとしてはなかなかきつかったです。

私は個人的に課題だと思っているバックで今日は泳ぎました。
正式な試合で泳いだことがない分、他の人よりは点数が取りやすいかなと思ったので、合計得点のためにも私が頑張らないとなという気持ちで泳ぎました！

タイムも今までの練習と比べたらなかなか良かったかな思います。
個メで今日のタイムくらいで泳げるようになるよう頑張っていきたいです！


練習後、みんなで写真を撮りました！


今年入学して水泳部に入り、
楽しいことや辛いこともありましだが
とても充実した毎日を送れました！

これからもよろしくお願いします！！

皆さん体調には気をつけてください。
また年明けで会えるのを楽しみにしています！
良いお年を！

以上です、失礼します。

お疲れ様です。
一回の金子です。
日記1日遅れてしまいました。
すみません。

メニューです。


タイムを測っていてタッチがあまい人がいました。しっかりタッチしましょう。あと、ターンも素早くしましょう。

明日はとうとう今年最後のれんしゅうですね。思いっきり頑張りましょう。

そして、テストまでもあと2週間とちょっとしかありません‼︎絶望的ですが、追試にかからないよう全力で頑張ります‼︎

失礼します。