お疲れさまです。
一回生の岡崎です。

本日のメニューです


今日は個メ中心のメニューでした。
前回まで泳ぎについてたくさんアドバイスをもらいました。それを意識して泳ぎましたが、やはり上手くいかず疲れると崩れていってしまいました。泳ぎを変えることは難しいですが、少しずつでも良くなるよう頑張りたいです。

最後の25mのno breathは、とてもきつかったです。
頭が真っ白になりそうでした…
次は文句無しで泳ぎたいです！

以上です。
失礼します。

おつかれさまです、堂本です
久しぶりの日記です。
今日のメニューです。



メインの50✖️12 paceが40かかってしまいました。課題はやはりスタミナのなさだと思います。オフ明けで体力もかなりおちているのでしっかり戻していきたいと思います。短いですがこれで失礼します。

こんばんは、一回の秋村です。
遅くなりました。
今日は2時間練で5400ｍも泳ぎました。最近は、1000ｍ以下の練習だったので選手の方は皆さんキツそうでした。
私は最近選手の泳ぎを見て勉強しています。選手にアドバイス出来るように頑張りたいと思います。
短いですが以上です。
失礼します。

日記を書くのが遅くなりすみません。
1回生の長谷川です。

昨日の朝練のメニューです。

今日もFormを確認するメニューでした。

私はペアの真由子をはじめ、マネージャーのかなこさんからもアドバイスを沢山いただきました。

手のかく場所がかなり外側だと前回も他の先輩から指摘をいただきました。

自分では意識しているつもりでも実際はそんなに変わっていないことも分かり、
自分の癖のついたFormを修正するのはすごく難しいな、、、と実感しています。

でも人のフォームにアドバイスをすることも同じくらい難しいと分かってきました。

なので私にくださったアドバイスを大事に、常に意識して徐々になおしていきたいです！


ちなみに明日は初のききょう祭です！！
模擬店の前売り券もいろいろ買ってます！

ゲストのナオトインティライミさん見るために早起きしようかな〜と思ってます！！


以上です。
失礼します。

お疲れさまです。
1回生の吉岡です。

今日のメニューです。

今日もForm練習をしました。
広大さん、なみさんが自身は泳がずにたくさんのアドバイスをしてくださったり、先輩のみなさん、同期からのアドバイスをたくさんいただくことができました。
自分は指摘が多すぎてすべてをいっぺんに直すことができそうにないのですが一つずつ直していこうと思いました。
たくさんの人から多くのことを学んで少しでもよいタイムが出るように頑張っていきましょう！

また今日は陸トレはせずに今年の目標発表がありました。
自分は結構大きいことをゆってしまったのですが達成を目指して頑張っていきます。
目標をみんなで共有することで周りからの視線を感じながら練習に励めたりしんどくなったときに気持ち的に支え合ったりできると思うのでチーム一丸となって頑張りましょう！

これから長い長い後期が続きますが体調を崩さないようにしていきましょう。

失礼します。