おつかれさまです！
連日の投稿失礼します。樋口です。

今日はメニューかFPか選べました。前日ということで関カレ組は6〜7人しかいなく少なかったです。
私はメニューをしました。ドリルや少しRPをして1時間ほどのメニューでした。最初と最後に15mPowerがあって1時間メニューした後のほうがやはりタイムがよかったので、あしたはできるだけ早くいってしっかりアップをしようと思いました。

いよいよ明日ですね！
絶対タイムは出ます！
自分を信じることは怖いですが、今までやるべきことはやってきています。秋も冬も春もしっかり泳ぎこんできました。自信をもってスタート台にたちましょう。スタート台で落ち着けたら勝ちです。みんなで頑張りましよう！

では、あしたなみはやドームでお会いしましょう。失礼します！

おつかれさまです！樋口です！

今日はトータル3000くらいでRPもちょっとだけ、という試合直前メニューでした。いよいよって感じがしますね！
テストも関カレも切り替えです！一年間やってきたことがここ1週間でぱーになるってことはないと思いますが、100%にもっていけるかっていうのは直前まで関わってきます。そして気は持ちようです。ポジティブにいきましょう！勉強中に寝ちゃったら関カレに備えてると思いましょ！

薬科大というひとつの学部しかない学校のチームで、テストもみんな大変な中での試合です。それほど同じ状況で痛みを分かち合えるチームはないと思います！切り替えを大事にして、全部良い思いで終われるように準備していきましょう！
では、失礼します！

お疲れ様です
石田です。


気温もいよいよピークかなと思ってしまうほどに暑くなってきましたね。

しかし今週の金曜日にはもう関カレが始まってしまいます。
1か月前にはまだ1か月もあると思っていたらもう1週間もないんですね。
月日が経つのは本当に早いですね。

この勢いでテストもはやく終わってほしいんですけどね。


さて今日のメニューは早上がりで


200*1
25*4 UWK-SL/1t
50*4 IMO-ch/25m
50*4 FP

50*2*3 RP 1`30
50*1*3 E 1`30

DIVE 25*2


でした。


感覚はあまりよくなくピッチが上がらない感じでした。
タイムはピッチが上がらないわりにはそんなに悪くはなかったのでピッチが問題点かなと思います。


テストも大変ですが水泳も頑張っていきましょう！

以上で終わりたいと思います。

おつかれさまです。樋口です。

今日も暑かったですね。
そして今日もRPでした。
50*4
でフォームとRPを何セットか繰り返しました。フォームと交互だったので、RPでもフォームを考えやすく姿勢に気をつけました。いままっすぐ泳ぐことを目標にしています。ずっと前からコースロープによくぶつかるなあと思っていたのですが体がいがんでるからなんですね。やっと気づきました。いま気づいてよかったです。関カレまでに間に合わせます。

ついに関カレまで1週間ですね！
泣いても笑っても1週間後にはレースです。体、泳ぎは思うようにいかなくても、気持ちはレースに向けて上げて行きましょう！泳げなくても準備はできます！各自各所で励みましょう！
失礼します。

お疲れ様です。
4回マネの山内です。
今日は朝練に参加しました！
メンバーはけいさん、ぴょん、なみちゃんでした！

今日の朝練のメインは
50×2 1' Form
50×4 1' Des to RP
50×2 1' Form
50×4 1'20" RP
50×1 2' Form
50×4 1'20" H-E/25
でした。

タイムを紙に書いて日付を書いたときにびっくりしました。
テストの3日前ってことに…笑
皆も最近の日記に書くことはほとんど同じですが3日後から地獄のテストが始まります。
そしてテスト期間中には関カレがあります！
薬科生は毎年この状況ですごくしんどいですが、体調の管理だけはしっかりとして良い状態で試合にでれるように頑張ってください！！

4回生にとっては早いことにもう引退まで1ヶ月をきってしまいました。
練習に参加できるのも数えると少なくなってしまいました。
1日1日の練習を大切にしてコメディカルで最高の状態になれるように頑張りましょう！

とりあえず今日の日記は頑張ろうってことです！
お疲れ様でした。