こんばんは。5回生の稲垣です。日記かなり久しぶりです。


今日は新入生の鈴木くんが見学に来てくれました。ありがとう！
練習の、水泳部の雰囲気を味わってもらえていたなら幸いです。
まだ新歓もありますし、チームのいいところを全面に押し出して新入生にアピールしていけたらいいですね。


練習に関しては、遅上がりというか、9時くらいまで泳いでました。
飛び込みとターンの練習を黙々とやり込んでました。
飛び込み台欲しいなと切に思いました。


試合近くなってきましたね。みんなはどんな風に過ごしてますか？
僕はだいたい1週間前くらいから緊張状態が始まると同時に体調崩す確率が上がります（笑）『気負わずに頑張れ』とはよく言ったもんですよね。
あと試合まで練習何回もありませんが、しっかり調整して、かつしっかり体休めながら、みんなでベスト出しまくりましょう。


おわり

おつかれさまです。遅くなって申し訳ありません。
２回生の樋口です。

昨日はメニューの最後にターン練習をしました。
私は今度の試合は短距離なのでターンも重要になってきますが、焦るばっかりで形が悪くなってしまいます。早く壁を蹴ろうとして水中の姿勢が悪くなったり浮き上がりが早くなったりしてなかなかうまくいきません。今までの試合もターンから浮き上がりにかけての反省がいつもあるので今度は成功させたいです。

昨日は放課後に食堂で新歓をしました！
ぞのさん、ぴーさん、ひろせさん来てくださってありがとうございました！
１回生も来てくれた方ありがとう！
授業の関係で入れ替わり立ち替わりという感じでしたが総勢でたくさんの１回生が来てくれました！たくさん話せたと思います！いっぱい入ってくれるといいですね！

こんにちは！
2回生なつこです。

今日は予告通りbrokenでした。
私は200IMと400Frなので
100*4 1'30"
50*4 50"
で行きました。


最近調子が悪くなってきて
100も体が重かったですが
タイムは普通でした。

でもIMのほうは
ボロボロでした。
体力がもたなくて、何やってんの自分って感じでした。


あと1週間しかありませんが
私は遅上がりできる方なので
無駄にしないようにしたいと思います。

では短いですが失礼いたします！

お疲れ様です。
新2回生の松田です。


今週の始めから、日本選手権が開催されていますが、みなさん見ておられるでしょうか？
水泳は実際にやるはのはもちろんですが、見ても楽しめるスポーツですね。
新聞に書いてありましたが、昨日行われた100Brでオリンピックの代表になった、日大の松島さんは薬学部在籍だそうです。 医療系学部の大変さを知っているだけに、ほんと嬉しいですね。

まだまだ競技は続きますが、一人でも多くの派遣標準記録突破者が出てほしいと思います。



話を本題に戻して…
今日の練習には、なみちゃんと、ゆうすけさんが来てくださいました。
ありがとうございます。
是非また来てください。


今日の遅上がりのメインは
50*6 50" RP
100*1 2'30" Recovery
50*4 1 RP
100*1 2'30"
50*2 1'15" RP
100*1 2'30" Recovery
50*1 1'

でした。

また1時間ちょっとも練習できるのが久々でした。
遅上がりは5人だけだったので、なんか寂しい感じでした。


それにしても、最近調子あまりにも良くなさすぎです。
原因はよく分からないですが、練習時間が一気に短くなって、泳ぐ距離がかなり減ってしまったので、持久力等が落ちてしまったような気がします。なんとかしないといけませんね。


昨日から授業が始まりましたが、ほとんどの人が週の大半を早上がしなければならないという状態で、練習時間がかなり短いですが、時間をしっかり有効に使っていきましょう。


そしてとうとう試合まで、10日を切りました。
合宿で頑張った成果が少しでも出ることを願って、頑張っていきましょう。

それでは失礼します。

お疲れ様です。
湊です。
投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。

今日はなみちゃんがまた朝練に来てくれました。

やはり新鮮な感じがしますね！

そんな今日のメインは
Ｓ
50*4 50" Des
100*1 2' Form
50*4'1' S1 RP

でした。

今日から授業も始まり、さらに掃除もしてでは練習できる時間が短くなりますがその分集中して取り組んでいってほしいと思います。


体調不良のため筋トレには行けなかったのですがどんな様子だったのでしょうか。


今週、来週と新歓が続きますね！
ぜひたくさんの人に来てもらいたいです。
2回生を中心に勧誘頑張っていきましょう！

それではこの辺で失礼します。