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お疲れ様です。
新2回生の松田です。


今週の始めから、日本選手権が開催されていますが、みなさん見ておられるでしょうか?
水泳は実際にやるはのはもちろんですが、見ても楽しめるスポーツですね。
新聞に書いてありましたが、昨日行われた100Brでオリンピックの代表になった、日大の松島さんは薬学部在籍だそうです。 医療系学部の大変さを知っているだけに、ほんと嬉しいですね。

まだまだ競技は続きますが、一人でも多くの派遣標準記録突破者が出てほしいと思います。



話を本題に戻して…
今日の練習には、なみちゃんと、ゆうすけさんが来てくださいました。
ありがとうございます。
是非また来てください。


今日の遅上がりのメインは
50*6 50" RP
100*1 2'30" Recovery
50*4 1 RP
100*1 2'30"
50*2 1'15" RP
100*1 2'30" Recovery
50*1 1'

でした。

また1時間ちょっとも練習できるのが久々でした。
遅上がりは5人だけだったので、なんか寂しい感じでした。


それにしても、最近調子あまりにも良くなさすぎです。
原因はよく分からないですが、練習時間が一気に短くなって、泳ぐ距離がかなり減ってしまったので、持久力等が落ちてしまったような気がします。なんとかしないといけませんね。


昨日から授業が始まりましたが、ほとんどの人が週の大半を早上がしなければならないという状態で、練習時間がかなり短いですが、時間をしっかり有効に使っていきましょう。


そしてとうとう試合まで、10日を切りました。
合宿で頑張った成果が少しでも出ることを願って、頑張っていきましょう。

それでは失礼します。
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無題
お疲れ様です

ゆうすけさん今日は来ていただいてありがとうございます。
活気がわくのでまた来ていただけたら嬉しいです。


今日は風邪気味で泳ぐのが本当にしんどかったです。
タイムも予想通りダメでした。
絶不調です
しかしまだ10日あるのでなんとかしていきたいとおもいます!
季節の変わり目なのでみなさんも風邪ひかないように注意しましょう。
いっしー 2012/04/05(Thu)22:43:02 編集
桜さいてる!
ゆうすけさん来てくださってありがとうございました!
すごく練習が楽しかったです!
ぜひまたいらしてください!

私はかぜで最近3、4日休んでしまいましたが
その割に練習は調子悪くなかったです。
でもRSになるといつもよりタイムが落ちるのが早くて
体力下がってるのが丸わかりでした。

せっかく練習頑張っても休んだらこうなるので
試合は長い距離も泳ぐので
なんとかあと一週間で挽回したいです。

ゆうすけさんもおっしゃっていましたが
あとは泳ぎは変えずにターンとかスタートとか細かいとこを意識したいと思います。
なつこ 2012/04/06(Fri)06:54:50 編集
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