澤池です。

今日はいつにも増して、海事の壁や底が緑色でした。さらに臭いもあったのでタブルパンチを喰らったような感覚がありました。

海事の練習はやはりあつかったですが、ホースでシャワーをまいてくれていたり、本間先生が研究室から氷を持ってきてくださったりと、少しでも泳ぎやすくする環境を作ってくださいました。


今日の練習についてですが
メインはレースペースでした。

タイムがなかなか上がらなかったり、自分でイメージいるように泳げていないなと感じました。

みんなの調子はどうただったでしょうか？

来週の試合に出ると長いオフに入るので、最後にいい結果を出して終われるように今週を過ごすようにしましょう。

とりあえず、明日しっかり休んで明後日からの練習につなげれるようにつとめたいと思います。

以上です。

こんばんは!!
お疲れ様でした。
１回の山内です。

今日は海事での練習に参加しました｡
暑い日が続き
汗が止まらないほど暑かったです。
和大合宿で日焼けしている方も
多く､痛そうでした･･･

今日のメインは

Ｓ
(ａ)25x2　４'　Tube assistｰ
　　　　　　　 resist/1t
(ｂ)25x8　 1'　Power With Fin Paddle/1t
Ｌ
50x1 ３'
Ｓ
25x2 ３' 1:Dive 15ﾒｰﾄﾙHard
2:Dive
でした!!

暑かったので水温が高く､
疲れやすかったと思います｡

今日の疲れをしっかりとケアしてくださいね。

ｸｰﾗｰと扇風機のつけすぎには
注意してください!!

お疲れ様でした。

２日間お疲れさまでした！
一回の土田です。

２日間をさらーっと振り返りたいと思います！



練習については

和大メニュー(１日目)
form練(２日目)
神大メニュー(２日目)

の三回練習があり、どれも充実した内容でした！


特にform練はとても貴重な体験だったと思います。

教えてもらう側の人たちは勿論、教える側の人たちも普段無意識に行っていることを説明することでformを見つめ直すいい機会になったのではないでしょうか？


「横から(出る)」とゆう新たな用語も生まれました。以後活用して行きたいです。



和大・神大メニューは各大学の特色がででたかと思います。

最後のリレーはとても盛り上がり、合宿の締めくくりに相応しかったですね。


練習全体で私が一番印象に残ったことは

和大のマネさん元気！！！

とゆうことです。
すごく暑いなか最初から最後までいっぱい声をだして
練習を盛り上げて下さっていました。

(因みにこの２日間は、あの暑さで大分涼しい方だそうです。すごい！)


マネさんだけでなく、慣れない外の50mpoolで真っ赤や真っ黒になりながら、いつも声をだして頑張るスイマーたちの姿はとても素敵でした。

皆さん本当にお疲れさまです。





私は他大学と合宿するのは初めての経験だったのですが、

とっても楽しかった！です！！

コンパでは、皆さん大いに食べ飲み笑い
部屋からは次々とビンダーバードが離陸していきました(笑)
私はご飯がとても豪華で美味しかったので大満足です(^∀^)ノ

和大の人だけでなく
三大学の人ともいつもより交流できたことが嬉しかったです。


是非、来年も参加したいです！





明日から早速、いつもの練習が始まります！
明日寝坊しないように
今日はこの日記にコメントをして今すぐ寝て下さい。
私はとっても寝相がいい。

それではこのへんで失礼します。

本当にお疲れさまでした！

お疲れ様です、湊です。

昨日、今日と海事の練習に参加しています。

発達と同じくマネージャーがかなえさんと2人でした。
いつも人数が多いので寂しく感じてしまいますね、、

今日のmainは
Ｓ(short)
25*8 1'30" Power withPF

Ｓ(他)
100*4*2 1'40" S1 Des1～4
でした。

昨日までの疲れをなくして泳ぐことが出来たでしょうか？
毎日のケアをしっかりと行えるようにして欲しいですね。

帰りにわかなさんからのお土産をいただきました!
ありがとうございます、おいしかったです★


明日からは和大合宿が始まりますね!
暑さに負けず乗り越えていきましょう。


タイトルの通り今日はマッカの誕生日ですね!
おめでとう!

それでは失礼します。

お疲れ様です！
多田です

今日、私は発達練でした。
暑いだろうなぁと思って発達に行ったのですが
以外に練習中は涼しかったです。

マネージャーは
あずあずと２人で
アワアワしながら練習しました。
…すみません。

今日の練習はドライはなかったのですが
昨日の練習で早くも筋肉痛になった方もいるようですね。
しっかりケアして下さいね★

で…
練習ですが
それぞれ何か意識しながら
泳げたでしょうか。
フィードバックに書いている事もちゃんと見てくれていると信じてますが、
見るだけじゃなくて
ちゃんと意識して泳いで下さいね！

明日から和大合宿です。
８月はいろいろあって
大変ですが
頑張っていきましょう！