お疲れ様です。
一回生の岡崎です。

コメディカルまでの練習もあとわずかになってきました。
それでは本日のメニューです



泳ぐ距離も少なくなってきた分
試合を意識した泳ぎをすることが大切だと感じました。

メインでは2本目のタイムを落とさず泳ぐ練習でした。
1本目のタイムは悪くなかったのですが、2本目は2秒ほど落ちてしまいました。1秒には抑えたかったので悔しいです。

練習後、こうだいさんから泳ぎのアドバイスとキックの練習の注意を受けたのでこれから気をつけたいと思います。
こうだいさん、ありがとうございました！

以上です
失礼します。

お疲れ様です。
一回の金子です。
昨日日記書くのを忘れてました。
すみません。

昨日のメニューです。


昨日は神大の方も参加されました。
マネージャーの仕事も慣れてきましたが、まだまだミスをたくさんするので、ミスがないよう頑張りたいと思います。また、最近ずっと暑い日が続きますが、熱中症には気をつけて頑張りましょう‼︎

お疲れ様です。
一回生の宗村です。

今日はコメディカルのリレーのセレクションを行いました。
Fr50、100とcho50のタイムを計りました。(タイムが書いてあるホワイトボードの写真を撮り損ねました;すみません)

みなさんはどうでしたか？
私は50Brでクラブ通っていた頃とさほど変わらないタイムが出てとりあえず安心しました。Frは遅いですが。
おそらく私はなにかのリレーにBチームで出させていただけると思うので、「神薬すごいな」と周りに思われるために、足手まといにならないよう頑張りたいです。

コメディカルまで二週間切りました。暑いですが練習頑張っていきましょう！

こんにちは、一回の秋村です。
今日は、いっしーさん、こうだいさん、なつこさん、まりこさんが練習に参加してくださりました！
では、今日のメニューです。

スイム練のメインで50m8本では隣のコースの人と競い合いながら泳がれていたと思います！
体幹トレーニングでは初めてバランスボールを使うトレーニングでした。バランスを取る事が難しくきつかったです。
コメディカルまで後約2週間頑張りましょう！
以上です。失礼します。

お疲れ様です！
一回の森です
今日は広大さん、いっしーさんが来てくださりました！ありがとうございました！
今日は自主練という事で、せっかく来てるのだからと、いっぱい泳ぎました！
今日のメニューです！↓

IMをいっぱい泳ぎました！
いっぱい泳いでいたら、どうやったらもっと速く進むのか考えて泳げました。
自分がどれぐらいで泳げるのか、タイムがちゃんとわかってなかったことに反省しました。メインで最後の方は気持ちが弱くなってました。
とても疲れましたが泳いたぞーと気持ち良かったです！
今日で7月も終わり、明日から8月なので、決意も新たに頑張っていきましょう！！