こんにちは、一回の秋村です。
今日は、いっしーさん、こうだいさん、なつこさん、まりこさんが練習に参加してくださりました！
では、今日のメニューです。

スイム練のメインで50m8本では隣のコースの人と競い合いながら泳がれていたと思います！
体幹トレーニングでは初めてバランスボールを使うトレーニングでした。バランスを取る事が難しくきつかったです。
コメディカルまで後約2週間頑張りましょう！
以上です。失礼します。