お疲れ様です。
３回マネの秦です。

1回生がいっぱいいて日記が回ってこないので日記を書くのが久しぶりです。

まず、土曜の五大戦お疲れ様でした。
1回生はフルエンお疲れ様！！
主幹だったので準備も大変でしたが
話し合いながらやっていったので、
この五大戦でまた少し仲が深まったんじゃないかなあと思いました。

さて、今日の早上がりのメニューです。


火曜の早上がりは少なく、1回生だけですが、そんな中でも万輝、真由子、真美亜は頑張っていました！
メインでは、万輝はセットを重ねるごとに疲れるはずなのに、粘りを見せてくれました！それでもなお、1本目のタイムが良くないと自分に厳しく練習出来ています！素晴らしいです！！
真由子は私が見ている限り着々と戻って来ています！さすが長距離選手！と思うほどです！
2セット目の１本目頑張りましたね！
次は2本目も粘れるように！
真美亜は、2人がFrな中、IMで頑張っていました！
五大戦の前から言っていた水中の手の軌道がだいぶよくなってきました！
まだ距離を泳ぐと出来なくなりますが、少しよくなっていて嬉しかったです！
入部し練習し出して約1ヶ月ちょっと。
1年生の成長が著しいです！
夏季公認が楽しみです！
夏季公認でやっと全員揃っての試合です！しかも全員同じジャージを着て！
気合いを入れてあと約２週間頑張りましょう！！

以上です。
失礼します。

おつかれさまです。
三回生の森岡です。


昨日は五大戦で主幹をさせていただきました。
1カ月前から準備をしてきましたが何をすればいいのかよくわからなかったので、当日になってなにかトラブルがあったらどうしようと不安でした。
でも神戸大学さんに手伝ってもらったり、兵庫県立大学さん、甲南大学さんのご協力のおかけで大きなトラブルもなく無事に終えることができました。
ありがとうございました。


今年から甲南大学さんに五大戦に加わっていただき、さらに各大学とも1回生がたくさんいたので
例年よりとても人数の多い五大戦になりました。


競技のほうでは、各大学の1回生がフルエンに挑戦しました。
私が1回生のときオープンのレースもそれなりに全力でいき、神大のOBさんに全部のリレーに出させていただいたのでとても疲れましたが楽しかった思い出があります。みんなも思い出に残るレースができたでしょうか？
またレースで好タイムが出た人もいて
2週間後の夏季公認の弾みになったと思います。


レセプションでは恒例の1回生自己紹介をしてもらいました。見ていてとても緊張していたのが伝わってきてました。
甲南大学の自己紹介は神大、県大、薬科とは違っていてとてもよかったです！来年も聞きたいと思いました。


またたくさんの人といろんな話をすることができました。とても有意義な時間を過ごすことができました。



競技もレセプションもとても盛り上がり、五大戦を成功させることができました。おつかれさまでした！

明日からは夏季公認に向けてさらに練習を頑張っていきましょう！


失礼します。

お疲れ様です、さきおです。
今日は全員早上がりということで、
約2000mのメニューでした。

メインは50×5 1-00 FFSFF/1t
50×1 1-30 E
50×1 HARDでした！


みなさん、ラストのタイムはどうでしたか？納得いくタイムを出すことができましたか？

私は入学してから今まで
毎日目標のタイムを設定して
ハードを泳いできた自信があります。
よかった日悪かった日はもちろんありましたが、、、。
3.4年生になってからは
ストローク数を意識して泳ぐこともしてきました。
短い時間の練習をどうすれば内容の詰まった練習にできるかを考えながら三年間練習してきました。
これも直そう、あれも直していこう
といっぱい考えながら泳いでも
難しいと思います。
何か一つアップに行くまえに
今日徹底することを決めて泳いでほしいと思います。
夏季公認まではあと2週間
引退までの日数を考えると
一回一回の限られた練習を
しっかり無駄なくやっていきたいと思う気持ちが強くなっています。

そしてそして話は変わりますが
明日は五大戦ですね。
一回生はフルエン頑張ってください！
きっといい思い出になるはずです
2〜4回生は主幹ということで
スムーズに試合を回せるように
尽くしましょう！！

以上です、失礼します。

お疲れ様です
2回の市井です
昨日の日記です
遅れてすいません
メニューです

今日は肩が痛がったのでプルとスイムはキックでやっていました

あと2週間で夏季公認なのでそれまでには肩を治して万全な状態で試合にのぞめるように努力していきたいです。

では、失礼します

一回生の秋村です。
遅あがりのメニューです。
持久力強化メニューをしていた大弥くんはサークル通りにかえってこれないところが多々ありました。
今日はいつもよりハードなメニューで大変だったと思いますが今は踏ん張って五大戦に向けて頑張って下さい！
そして、はなえちゃんも一人別のメニューで一生懸命頑張っていました。25m×3を図りましたがいい調子だったと思います。今の調子で今後も頑張って下さい‼︎
かなこさんも遅あがりで練習されていました。大弥くんやはなえちゃんにアドバイス等をされていて、2人にはいい刺激となったと思います！ありがとうございます‼︎
早上がりメンバーはテキパキと動いていてとても良かったと思います‼︎早上がりのメンバーは練習時間は短いですが短い中でもしっかり練習していて鍛えられていると思いました。
私は今、救命救急処置導入講義というすごく面倒くさい講義に参加しています。帰ればよかったと後悔しています。

以上です。失礼します。