お疲れ様です
堂本です

今日のメニューです


今日から強化練がはじまりました。去年は参加してないので初めてです。FRとBR、flyとbaに分かれて練習しました。上の写真はflyとbaのメニューです。メインはpullでした。苦手ということもありかなりしんどかったです。最後の方はサークル全然間に合いませんでした。１日目終えて心折れそうですが神大の速い人と練習してる分吸収できるものも多いと思うので次の試合につなげたいと思います。

１回生は選手がだいやくんとまきちゃん、マネージャーがへんみちゃんともえちゃんが参加してます。だいやくんとまきちゃんは入部してわずか１ヶ月ですがそう思えないくらい泳げています。まきちゃんはこのしんどい練習のなかタイムがもどってきてるとかなこさんがおっしゃっていました。次の試合が楽しみです。神大の人からもいろいろアドバイスもしてもらえると思うのでものにしていい結果を残せるように頑張ってください。

もえちゃんとへんみちゃんも普段の薬科だけの練習と比べると倍以上の選手がいて大変だと思います。かなこさんをはじめ神大のマネージャーさんからもいろいろ教わってマネージャーの仕事どんどん学んでいってください！

最後になりましたが書くの遅れてしまってすいませんでした。失礼します。

お疲れさまです。
三回生の森岡です。

今日のメニューです。









明日から強化練なのに、今日ぐらい休めばよかったというのが本音です。
海事で泳ぐたびに強化練への恐怖が増してきます。


今日の練習をしてみて思いました。明日からの練習はこんなもんじゃない、今日の何倍もしんどい練習が何回も待ちかまえてると。


もちろん玉川さんが作ってくださるメニューのことなので、距離を泳いでしんどいというよりも
自分がサボったらどこまでも楽になるという自分との戦いのメニューになると思います。そこでどれだけ自分に厳しくいけるか、粘れるか


なみさんとは一緒の練習じゃないけど、しっかり頑張りたいと思います。

おつかれさまです。
さきおです。

今日から神戸大学の方と海自のプールで一緒に練習させていただきます。

今シーズン一発目、海自の練習メニューはでした。

水温は寒いかな〜って思っていましたが、そんなことなくとってもいい感じの水温で泳ぎやすかったです。

今日の練習のラスト、
50mのダイブになってベストプラス2秒以内なら1本、それ以上なら2本という練習でした。

制限は35-49。
高校の時ならこういった練習、
一発で決めれるキャラでしたが、
大学に入ったら残り物キャラに
変わりました。
結果は36-1
制限より、0.7も遅いタイムでした。
がむしゃらに、もがいた泳ぎをしたところで、進まないのに50mってなると
やっぱり、力に頼った泳ぎをしてしまってます。こういったところから改善していかないと、100mのレースでのラスト25mの泳ぎも改善されないのだと思いました。


そしてそして今日
三人の一回生が初海自プールの
練習にきてくれました！！



左から、ゆうや、まき、私、ほのか、だいやです。
練習後に撮ってもらいました。
この三人は来週の長水路の試合にも
出場してくれます！
頑張りましょう(^○^)


海自での練習が始まるってことは
薬科チーム全員が集まる曜日は
日曜日しかありません。
各自平日はしっかり
神大の人やチーム内で競い合いながら
練習頑張っていきましょう！！





以上です。失礼します。

お疲れ様です。
３回生マネージャーの秦です。

今日は１回生のだいやくん、ほのかちゃんが試合に出てくれました！
試合に出ない１回生も全員来てくれました！
ありがとう！！
１回生の皆さん、
大学の試合はどうでしたか？
夏季公認からは今日出なかった１回生も試合に出ることになります。
たくさん練習して、
成長した姿を見せてくれると嬉しいです。

さて、試合の感想を。
まず１回生。
まだ１ヶ月も泳いでいないのに
二人とも思っていた以上に戻っていたように思いました！！
この調子で元に戻し、さらにはベストまで出しちゃって下さい！！

そして、マネージャーの３人は
頑張って仕事を覚えようとしてくれたし、任せられるぐらいできるようになったと思います！
あやさんが引退されてから
一人でやっていたので、すごく助かります！ありがとう！！

そして、２回生。
今回の試合を引っ張ってくれたと言っても過言ではないでしょう！
後輩にカッコイイところを見せれたんではないでしょうか！
ひろきくんは1フリ、Bestおめでとう！
泳ぎもだいぶよかったです！！
ゆうやくんは半フリ、1フリともに
Bestおめでとう！！
さらっと１分切ってしまいましたね。
目標をさらに上げて頑張りましょう！
かほちゃんは1バタ、大学Bestおめでとう！練習で修正してきた成果が見られたと思います！

ゆうきは、
1バタようやく３秒台がでるようになってきたのでひとまず安心ですが、
まだまだ２秒台は遠いですね。
２バタは春室よりも泳ぎはよかったのでよかったです。
あとは後半粘れるように強化練しごかれてきてください。

最後になみさん。
今回はあまりよろしくなかったですが、自分の感覚やビデオを見て悪かったところ、修正すべきところは
わかっていると思うので、
６月の夏季公認までに修正してきてくださいね！！！
強化練では、神大のそらちゃんと競いながらさらにパワーアップしてきてください！！

最後になりましたが、
まりこさん、なつこさん、あやさん
応援にかけつけてくださりありがとうございました！！

では、５月からは海事で練習です！
平日はバラバラになりますが、
それぞれ目標をもって頑張りましょう！
そして、強化練では
神大の方に泳ぎを聞く、教えてもらうなどして、いっぱい吸収してきてください！！
しっかりしごかれてきてください！！
強化練後の成長した姿を楽しみにしてます♪



長くなりましたが以上です。
失礼します。

おつかれさまです。
3回生の森岡です。


今日のメニューです。






試合前の練習でしたが、
ラストの All out ではいいイメージで締めくくることができました。

みなさん調子はどうでしょう？
いい感じの人が多いと思うので
あまり良くない人もいい人たちの波にのって
全員でベストを出しましょう！


では失礼します。