お疲れ様です！
一回生マネの山下です。

今日のメニューです。


水温が高い上での、今日のメニューは大変そうでした。コメディカルは、野外プールみたいなので、練習のプールより熱くなると思いますが、少しでも快適に泳げるようにサポートしていきたいと思います。

それでは、失礼します！

こんばんは。サキオです。
今日は、持久力回復がテーマでした。

いっしーさんがきてくださいました。
ありがとうございます。

w-up 400*1 7'30 CH
300*1 5'30 FinKick
200*1 3'30 PaddlePull
200*1 3' Fin&Paddle
50*6 55 1-3act2 4-6IMX
Power 25*4 1'15
P 200*3 2'50 Fr or Fr-Ba/100
50*4 1' CH DestoFast
150*3 2' Fr
50*4 1'10 CH DestoFast
K 200*1 3'20 Fin Side-Back/50
100*2 1'30 Fin CH
50*4 1'10 E-25Fast-Fast-Hard
S 50*8 1'10 Drill
50*3 1' Form
S 100*4*3 1'30 HR150-160-170/set setrest30
S 25*3*2 50 Hard
25*1*2 1'30 Easy
Down 400

一つのターゲットとしていた関カレがおととい終わりました。
結果はどうでしたか？
目標としていたタイムはでましたか？
納得のいくレースができましたか？



各々思うところはたくさんあると思います。
テストが当日まであって疲労もある中でのレースとなったことは
間違いないです。
その中でも２種目ベストのなつこさんは、
本当にすごいと思います。おめでとうございます。


私は、２００ＢＲ、リレー３つ、合計４種目に出場しましたが、
どれひとつぱっとせず、個人の２００ＢＲでは、
過去最悪のタイム。流していると思われても仕方がないようなタイム。
全力で泳いだとは到底思えないようなタイムがでした。

タイムをあげることは難しいですが、タイムが落ちるのは一瞬です。
なにかひとつどこかがおかしくなるだけで
こんなにもタイムが落ちるんだと思うと恐ろしいです。

普段なにも考えないでできていることが突如できなくなる。
怖いです。泳ぐたびに泳ぎが悪くなる気がしてなりません。

いつも調子が悪い時には調子悪いなりに考えろとか
言われてきたし、言ってましたが、
ここまで調子が悪いのは今までに味わったことないので、
どうしていけばいいのかも正直わかりません。

がむしゃらに頑張るとか今の自分にはできそうにもないです。

正直いって2週間ぐらいの休養期間がほしいところです
このフォームが最悪の中でのファストや、ハードをしても
何も意味がない気がします。
むしろタイムを聞いて自分自身を追い込んでしまう・・・

しかし、コメディカルが迫っています。
自分なりにいろいろ考えながらコメディカルには
前の泳ぎに戻せれるようにしていきたいと思います。
ボディーポジションが低い、重心移動ができていない
プルキックのタイミングがおかしい
原因は色々わかっているのでどうにかして修正していきたいです

最後は、神戸大学のしんやさんと私の意味わからない
写真でしめたいと思います。
実は２人とも巨人ファンという共通点があります！





以上です失礼します。

お疲れ様です。樋口です。
投稿遅くなってすみません。

関西学生が終わりました。
女子2部4位と総合では去年より1つ順位を上げることができました。リレーの点が大きかったと思います。あと親和がリレーを組んでいなかったこと。
それでも、女子スイマー全員で組んだリレーの点となみちゃんとゆうきちゃんの決勝の点が積み重なって得た結果です。目標の5位を上回れたのは良かったです！


このチームで挑む最後の公式戦が終わりました。1部校含め関西の全大学が揃う大会に参加するのは最後なんだなあと思いながら一瞬一瞬を過ごしました。

薬科は2週間のテスト期間を終えてからの大会となりました。試合中にテストのことを気にしなくてもよいのは大きかったですが、疲労がピークのところで迎える試合というのはそれぞれなかなか厳しいところがあったと思います。タイム的には納得できるひとは少なかったですね。でも、閉会のときに滝瀬さんが仰っていましたが、今回の結果を良くても悪くても一度受け入れてください。レースの結果は1週間前に決まるとよく言いますし、それまでの練習の結果が出たのだと思います。その中で個人2種目ともベストを出したなつこ、おめでとう！

次のコメディカルでは水泳に集中して2週間過ごしたあとのレースです！少なくとも今回よりは良い結果が出るはずです！気持ちをコメディカルに切り替えて、優勝しましょう！
疲れがどっと出て風邪などひかないように、、流行ってるそうなので引きかけてるひとは勇気をもって練習に来ない、というのも選択肢です。

では明日から、またみんなで頑張りましょう！

関カレ二日目、おつかれさまでした！
4回生スイマー石井です。

今日はあやかさん、けいこさん、さやかさん応援に来てくださってありがとうございました！
神大と南女のOBOGの方々も応援してくださってありがとうございました！

今日は例年通り個人種目の2フリと2コンだったのですが2年ぶりにベストを出すことができました。

最初2フリだったのですが最初100を泳いだとき最近のレースと同じように思うように進んでいない感じがしました。去年からここでいつも自分に負けていたのが悔しくてラスト100で気持ちを切り替えることができてなんとかふんばることができました。
2コンはとても落ち着いて泳ぐことができました。
これも同じ女子スイマーのまりこ、なみちゃん、ゆうきちゃん、かなこちゃん、そしていつも一緒に練習参加させていただいている神大の方々に今までアドバイスをもらったりチームにしんどいときもメンタル面でも支えてもらったからだと思っています。
レース直前にチームの応援がものすごく聞こえてすごく嬉しかったし、力になりました。

しかしメリレでの1バックは全然だめでした。コース内でコースロープばかり気にしてしまいました。コメディカルではこんな失敗はないようにします！

あしたはいよいよわたしとまりこ、彩の大学水泳人生ラストの公式試合になります。

わたしは2継なのでそれまでチームが少しでも盛り上がるようにの応援に全力かけます！！
リレーの50も大学水泳人生悔いのないレースをしたいとおもいます！

それでは失礼します。

お疲れ様です。
２回生マネの秦です。

長い長～い地獄のテストもようやく終わりました。
果していくつ再試にかかっているのでしょうかね。
さて、一息つく間もなく関カレが始まりました。
テスト期間中の練習は
疲労が溜まったままだったので
満足のいく練習をする事が出来なかったかもしれません。
なので、今日のレースは本当にしんどかったと思います。
そして、いつになったら着くんだと100m以上泳いでいる感覚だったと思います。
見ていてもなかなかしんどく感じましたが
あの地獄のテストを終えた後でのこの結果。正直ほっとしました。
大丈夫です。
明日からのレース楽しみにしてます！
カッコいいレースをぜひ！！
明日もがんばりましょう！！

いっぱい食べていっぱい寝ましょう！


失礼します。