忍者ブログ
今日あったことを徒然なるままに…
[302]  [301]  [300]  [299]  [298]  [297]  [296]  [295]  [294]  [293]  [292
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

こんにちは。4回生の稲垣です。

今日もこんな暑さで地球はこの先大丈夫なんだろうかと思ってしまうほどの暑さでしたね。

んで体調不良や故障者がちょこちょこ見られます。

各々家に帰った後の時間の過ごし方をもう少し見直した方がいいかもしれませんね。



今日の練習は50,100,200,400に分かれてのRPでした。

25×6×3(50のRP)を50の後半を意識しながらやったんですが、
体が重いと感じながらも(メイン前にバテました)どうしてなかなか良いタイムが出ました。

本番どうなるかわからないですが、この感じなら目標の26"台いけそうです。

今週はこの調子でしんどい思いを続けて来週しっかり疲れ抜いていきたいです。


コメディカルまであと8日ですね。

コメディカルが近付くにつれて頭の中がいつも以上に水泳色です。
気分もかなり高揚しています。

ただ、得点力が自分にない事がくやしいです。

おそらく実力的には2点(50Fr)を取れたらいいとこだと思います。


『ビッグジュン』として名を馳せた、202cmの長身を誇る超高校級センターは言いました。

『うちには点を取るやつがたくさんいる

 オレはチームの主役じゃなくていい』


 自分がすることはたくさん点を取りに行くような華やかなプレイではない、自分がやれるプレイに集中しよう
と決意した時の言葉です。


俺も、自分にできる事に全力を注ぎ込みます。

必ず50Frで2点もらってきます。必ず。



これから8日間、コメディカルにベストな状態を持っていけるように頑張っていきましょう。
 
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
水着ボロボロ あと1週間もつかしら
今日もなかなかハードな練習でしたね!太陽が眩しくて目あけてられません。ゴーグルのミラー剥げちゃったんで。

昨日の練習で筋肉痛なりました…痛みが取れたときには一回り成長できているでしょうか。
今日のメインは200で行きました。ラストセットでは、つっちーと約束したタイム以内に全部帰って来れて良かったと思います。
毎日練習が楽しみです。
もりお 2011/08/04(Thu)19:08:30 編集
ゴキブリと45分間格闘した1日
今日はいつも以上に練習キツかったです。
始めのスイム6セットが効きました。

でもまだまだ伸びそうなのでこれからも少しずつ上げていきます。
けいこ 2011/08/04(Thu)19:38:13 編集
やっと日記がのぞけました!
今日は私も
いつも以上にしんどかったです。

やっぱり腕だけで泳いでいるということで
今日はぽにょさんに肩甲骨の動かし方を教わりました。
昨日もおとといも、
先輩方にご指導いただきました。
ありがとうございます!
教わったことを毎日しっかりやって
泳ぎにつなげていきたいです!

コメディカルまで泳ぎ込む時間があまりないので、
1日1日しっかり集中したいです!!!
なつこ 2011/08/04(Thu)21:31:06 編集
無題
今すごく水と仲いいです!
ひっかかります!
疲れる部分もあっている感じなのでよいです!
気を抜かないように頑張ります!!
あいお 2011/08/05(Fri)01:06:46 編集
無題
今日も相変わらず暑いし、しんどいメニューだったんで大変でした。
暑さでばて易くなってますが、コメディカルまでもう1週間程しかないので頑張るしかないです。
今年は点とるぞー!

最近どうもお腹の調子が悪いです。
水を飲まずに泳げるようになりたい・・・。
まっか 2011/08/05(Fri)02:00:47 編集
無題
みんな調子上がってきているみたいで
うれしいです☆
コメディカルいけそうですね(^^)/
私もこの波に乗って
調子あげていけるようにがんばります!!

まずできること・・・
っと思って持久力をつけるために
関カレ終わりから、毎朝30分ほど走ってからの
部活に行って練習しています。
とても暑いです。
水分補給をこまめにするなど
熱中症には気を付けましょう!!
彬希子 2011/08/05(Fri)07:41:45 編集
無題
ビッグジュンの話感動しました。

練習続きで体が疲れてると思います!
毎日の練習を有意義にするためにも体のケアをしっかりして万全の状態で一回一回の練習にのぞみましょう!


残り少ない時間で自分にできることをがんばりたいと思います
いっしー 2011/08/05(Fri)11:12:48 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
05 2025/06 07
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
フリーエリア
最新コメント
[09/19 万輝]
[09/12 まゆこ]
[09/11 玉置 陽菜]
[09/08 大弥]
[09/07 へんみ]
最新記事
最新トラックバック
プロフィール
HN:
水泳部
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(01/01)
(03/24)
(03/28)
(03/29)
(04/05)
P R
忍者ブログ [PR]

Graphics by まぜわん。 / Designed by Addio.