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おつかれさまです。
3回生マネージャーの秦です。

4日目最終日の午前Bチームのメニューです。


2回目のGolfSwimでした!
最終日にも関わらず、
タイムもよく出ていたのではないでしょうか。
今回はS1でやったのですが、
どうもゆうきはGolfSwimになるとちゃんとタイムを出してくるようです。
まきは、−4点で3番目にいい得点でした!どんどんもどってきていますね!

そして、午後は全員でPointSwimでした!
結果は以下の通りです。




今年は去年より条件が厳しくなったはずなのですが、
思った以上に全員のタイムが良く
8本で終わりました!!
最終日というのに、あの頑張り。
すごくカッコよかったです!

では4日間の強化練のまとめを。
今回は1回生の選手のだいや、まき
マネージャーのへんみちゃん、もえちゃんが練習に来てくれました!!
だいや、まきは
かなり長い距離、かなりしんどい練習によくついていっていたと思います。
だいやは、練習こそそんなに強くないですが、最後のPointSwimは大活躍でしたね!あとは、ブレ専門の先輩がたくさんいるので、たくさん話を聞いてもっと速くなっていってください。
そして、どんな時でもタッチはしっかりして下さい!!!
まきは、1日目の800よく泳ぎ切りました!その後の午後の練習もおれることなく泳げていましたね。
だいぶ泳ぎにキレも出てきて、たくましく見えました。
二人ともよく頑張りました!
もえちゃんは
2日でたくさん仕事、名前を覚え、タイムもしっかり測れるようになったし、声もよく出ていました!
へんみちゃんは
4日間全部練習に来てくれました。
3日目の午後、アップを任せていたのですが、声出し、サークル把握バッチリでした!
もう1人でも任せられます!!
もえちゃん、へんみちゃんありがとう!!
この4日間で1回生は選手だけでなく、マネージャーの成長も見られ嬉しいかぎりです!

そして、
ゆうやはコンメはダメダメですが、
フリーは強いですね。
ただ差が激しいので、最後までもつようにしていきたいですね。
そして、これからフォームもかなり改善していったほうがいいです。
でないと、タイムが出なくなります。
フォーム改善に先輩たちを大いに使ってください。
ひろきは、3日目の山場の練習をよく泳ぎ切りました。
女の子に負けているようではまだまだダメですが、必死さは伝わりました。
ひろきもかなりフォーム改善していかないとダメですね。
かほは、1日目よく頑張りました。
見ていてワクワクするような練習でした。フォームも良かったですよ!
タイムもゆうきと変わらなかったです。
まだまだフォームが安定していないのでできているかその都度聞いてくださいね。

ゆうきは、海事に来ると波にのまれフォームもタイムも悪くなりますね。
そんなことでどうするんだ。と呆れますが、波に慣れてきたらだんだん戻ってきていたのでまだましでしたが。
今回の強化練ではフリーは調子が良かったですね。
バッタはフォームを改善しながらのようだったので不安定でした。
まあ最終日はまだいい方だったので良しとしましょう。
なみさんは熱のせいで最終日だけでしたが、身体はしっかり動いていました。大きな泳ぎで安定してタイムが出るようにしていってください!

練習後で疲れているにも関わらず、
五大戦の準備お疲れ様でした!
1回生も手伝ってくれてありがとう!!

強化練習はどうでしたか?
なにか得たものはありますか?
今週の土日はチャンピオンシップです。
この強化練で得たもの、成長した点を生かせるようにしてくださいね。

最後になりましたが
強化練に来てくださった神大のOB、OGさんありがとうございました。

では、しっかり身体を休めてください。




失礼します。
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無題
4日間のGW強化練おつかれさまでした。
個人的には最終日しか参加できなかったですが、
最後のdive8本はとてもいい感覚とタイムがだせて、
安心しました。
夏は長水がメインになってくるので、小さくパワーに
頼った泳ぎをしていると確実に通用しません。
大きな泳ぎで楽に速くを心がけてやっていきます。
その前に100のインカレ切ってないので、
スピード、課題の後半25mのストローク数は
6/8夏季公認までの課題です!
なみ 2015/05/06(Wed)16:14:59 編集
無題
おつかれさまでした。
今回の強化練ではたくさんの方からフォームだけでなく、スタート・ターンなどいろいろアドバイスをいただき
とてもいい練習ができました。
まだまだ自分のものにできてないので
改善できるように頑張りたいと思います!
ゆうき 2015/05/06(Wed)18:16:54 編集
無題
お疲れさまです!
GW強化練でもっときれいなフォームで泳がないといけないと思ったし、もっと速くなりたいとも思いました。
GW強化練で私にたくさん教えてくださった方々、ありがとうございました!
かほ 2015/05/06(Wed)23:19:34 編集
無題
お疲れ様でした。
GW強化練習では距離も多くしんどくてタッチやフォームまで意識が届かないことが多かったのですがしんどいときにこそちゃんと意識できるかどうかがタイムに関わってくるということを理解できました。
これからは常にタッチ等に気をつけて練習に励みたいと思います。
4日間お疲れ様でした。
失礼します。
大弥 2015/05/07(Thu)08:24:02 編集
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