神戸薬科大学水泳部活動日記
今日あったことを徒然なるままに…
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2025/06/21 (Sat)
12月21日
お疲れ様です
1回の市井です。
今日のメニューはこれです
メインの100×4×3はきつかったです。
だんだんばてていってしまいタイムがどんどん落ちていました。
次はタイムを落とさずにいけるようにしたいです。
では失礼します
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2014/12/21 (Sun)
練習
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無題
お疲れ様です。
今日のメインは100×12ということで
なかなかしんどそうでしたが
頑張っていました!
ひろきくんは体力は持ちませんが
最初からとばせているのでいい感じです!
かほちゃんは今日のバタフライはいつもと違い、
いつもより重心が前にきていたので
かなり良かったです!
今日私が言ったことを普段からやってみてくださいね。
かなこ
2014/12/21(Sun)23:47:27
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