今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です
3回の市井です
遅れてすいません
金曜日のメニューです！
swim 50×3はかなこさんが設定タイムを決めていましたが全員クリアーできませんでした。
多少無茶な感じの設定タイムでしたがやっぱりそれぐらいのタイムで泳げるようにならないとなかなかベストはでませんよね笑
なので多少無茶でもそれをはねのけるぐらいの力をみんなでつけていきたいですね！
では失礼します
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