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お疲れ様です。
一回生の森です。
今日は顧問の小山先生が来て下さりました。
今シーズンの全員で戦える試合はこれが最後でした。
今シーズンを締めくくる、また、来シーズンに向けた泳ぎができたでしょうか?
私自身、ベストを出すことができましたが、密かに30秒を切りたいなぁっと思っていたので悔しいです。でもこの夏、泳いできたものを出し切る事ができたんじゃないかなと思います。
来シーズンは練習して速くなってベスト率100%を目指したいと思います!
なみさん!なみさんには様々な面で尊敬の念が絶えません。インカレがラストになりますが、今まで本当にありがとうございました!!
これから新体制になりますが、ゆうやさんについていき、もっと自覚ある行動を心がけていきます!
一ヶ月間のオフに突入しますが、筋トレをしたらスタンプを押していきましょう!!
以上です。
失礼します。
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無題
お疲れ様でした!
小山先生お越しいただきありがとうございました。
本当は行く予定ではなかったのですが、
神大の多くの4回生の方のラストレース、
なにより奈美さんの現役ラスト1ブレだったので、行くことに決めましたが、
行って良かったです!!
昨日の試合はコメディカルと続いてたので疲れてあまりタイムが良くなかった人が多かったですが、そんな中でもゆうや、はなえはちゃんとタイムを出してきていましたし、まきも200の前半のタイムはコメディカルの100より良かったです。
タイムが良くなかった人は見習って下さい。
さて、今シーズンは終わりました。
それぞれ課題は見つかりましたか?
このオフでは、タイムを出すためには何をすべきか、どうしていくのかをしっかり考えておいて下さい。
そして何より、筋トレ、ストレッチはちゃんとしておいて下さい。
しておかないと冬、春の練習は耐えれません。故障は自分の筋トレ、ストレッチ不足です。1年間を無駄にしないためにもこのオフを有意義なものにして下さい。
とこう言っていてもやらない人はやらないので、今年は筋トレをしたら報告制度にしました。ちゃんとやってから報告してください。
奈美さんはまだインカレが残っています。
4年間の集大成となるレースです。
インカレを見に行く人も行かない人も
今までで1番の応援をしましょう!
インカレに行く人はレベルの高い選手を見て意識を高めましょう!
そして、へんみちゃん、もえちゃん、ひまわりちゃん、インカレ練習よろしくお願いします!!
では、よいオフを!!
かなこ 2015/08/24(Mon)13:50:38 編集
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