今日あったことを徒然なるままに…
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おつかれさまです。
相尾です。
今日は50*5の乳酸生成を行いました。
きっとこれも今年度？今シーズン？最後となったと思います。
最近水温も安定してきて、一時より泳ぎやすいですね。
松家のＢｒの潜在能力を3年目にして今日知りました。
みんな驚きを隠せません。笑
コメディカルは専門外の種目に出る人もいますが、
チームが勝つために、1点でも多くとるために、頑張ってほしいです。
もちろん専門種目に出れる人は良い結果を出す責任があると思います。
話は変わりますがオリンピック見ていて楽しいですね。
皆さん何の種目に注目していますか？
水泳のメドレーリレーは鳥肌がたちました。
オリンピックを見ていてあの、チーム力が私は大好きです。
仲間を信頼し合って尊敬し合って共に戦う姿、本当にかっこいいです。
だからサッカーも好きです。チーム一丸となって1点を勝ち取るスポーツ。
なでしこは見れませんでしたが、今日は男子サッカー見ます。
すごく楽しみです。
ちがう競技でもやはり刺激をもらえます。
皆さんもオリンピックを見て刺激をもらって
私たちの戦う場所、コメディカルで爆発しましょう！
ちゃんと3食食べましょうね！
寝てて食べ忘れた、ってならないように！
自己管理はきちんとして下さい。
以上です。
相尾です。
今日は50*5の乳酸生成を行いました。
きっとこれも今年度？今シーズン？最後となったと思います。
最近水温も安定してきて、一時より泳ぎやすいですね。
松家のＢｒの潜在能力を3年目にして今日知りました。
みんな驚きを隠せません。笑
コメディカルは専門外の種目に出る人もいますが、
チームが勝つために、1点でも多くとるために、頑張ってほしいです。
もちろん専門種目に出れる人は良い結果を出す責任があると思います。
話は変わりますがオリンピック見ていて楽しいですね。
皆さん何の種目に注目していますか？
水泳のメドレーリレーは鳥肌がたちました。
オリンピックを見ていてあの、チーム力が私は大好きです。
仲間を信頼し合って尊敬し合って共に戦う姿、本当にかっこいいです。
だからサッカーも好きです。チーム一丸となって1点を勝ち取るスポーツ。
なでしこは見れませんでしたが、今日は男子サッカー見ます。
すごく楽しみです。
ちがう競技でもやはり刺激をもらえます。
皆さんもオリンピックを見て刺激をもらって
私たちの戦う場所、コメディカルで爆発しましょう！
ちゃんと3食食べましょうね！
寝てて食べ忘れた、ってならないように！
自己管理はきちんとして下さい。
以上です。
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こんばんは
藤岡です。
気持ち水温が低く感じた今日のメニューは、
W-up 400*1 CH
200*1 Scull-S/25m
100*4 IM-CH/1t
S 25*4 15m Power
S 200*6 1～4t：EN1
5,6t：EN2
K 100*6
50*1 smooth
50*6 fast
50*1 easy
50*8 hard
S 50*8 Drill
50*12 Form
DIVE 25*2
すいません キックはうろ覚えです。
と言いながら今日のメインはキックです。
コメディカルまで最後のキックの追い込みと言うことで、
かなりキツいメニューだったと思います。
僕は足首を痛めているので、プルでいきました。
キックのサークルなので気持ち長かったので、
いつもより速い状態で、fastやhardを泳げました。
最近水の掴みがいいです。
少し深い位置のキャッチから太ももの水面ぎりぎりに向かって
斜めにかいていく感覚です。
フロントでしっかりと伸びるイメージなので、
ストロークカウントは少なめです。
たぶん。
コメディカルで400と200のFrのための泳ぎです。
後10日くらいしかないので、このフォームを崩さず泳ぎ込みたいです。
そういえば明日は乳酸生成とかなんとか……
50mって言っていたようなので頑張りたいと思います。
先日から、ぴょんが言っているように、
休んだりするとチームの士気が下がります。
辛いメニュー(明日の乳酸生成とかとか)を先に宣言されてても
強い意志をもって臨むようにしましょう。
それではこの辺りで失礼します。
藤岡です。
気持ち水温が低く感じた今日のメニューは、
W-up 400*1 CH
200*1 Scull-S/25m
100*4 IM-CH/1t
S 25*4 15m Power
S 200*6 1～4t：EN1
5,6t：EN2
K 100*6
50*1 smooth
50*6 fast
50*1 easy
50*8 hard
S 50*8 Drill
50*12 Form
DIVE 25*2
すいません キックはうろ覚えです。
と言いながら今日のメインはキックです。
コメディカルまで最後のキックの追い込みと言うことで、
かなりキツいメニューだったと思います。
僕は足首を痛めているので、プルでいきました。
キックのサークルなので気持ち長かったので、
いつもより速い状態で、fastやhardを泳げました。
最近水の掴みがいいです。
少し深い位置のキャッチから太ももの水面ぎりぎりに向かって
斜めにかいていく感覚です。
フロントでしっかりと伸びるイメージなので、
ストロークカウントは少なめです。
たぶん。
コメディカルで400と200のFrのための泳ぎです。
後10日くらいしかないので、このフォームを崩さず泳ぎ込みたいです。
そういえば明日は乳酸生成とかなんとか……
50mって言っていたようなので頑張りたいと思います。
先日から、ぴょんが言っているように、
休んだりするとチームの士気が下がります。
辛いメニュー(明日の乳酸生成とかとか)を先に宣言されてても
強い意志をもって臨むようにしましょう。
それではこの辺りで失礼します。
お疲れ様です
石田です
今日は久しぶりに薬科練でトライアクシスでした。
相変わらず水温は高く感じられました。
すぐに喉が渇いて飲み物をガブガブ飲んでしまいますね。
今日のメインメニューは
100×4 Des to fast
50×4 fast
50×１ easy
50×3 fast
50×1 easy
50×2 hard
50×1 easy
50×1 hard
でした。
最近はFlyが調子がよく、Frは調子が悪めです。
Frの調子の悪さは1日だけでなくここ最近ずっとなので今日はフォームを意識しておよいでみました。
いつもよりかはマシになりましたが依然調子は悪いままです。
Flyの調子が良いままなのが唯一の救いです。
今は水温が暑いですがコメディカルまでに泳力が落ちないように、あわよくば少しでも泳力がのびるように1回の練習を集中していきたいです。
短いですが以上で終わりたいと思います。
石田です
今日は久しぶりに薬科練でトライアクシスでした。
相変わらず水温は高く感じられました。
すぐに喉が渇いて飲み物をガブガブ飲んでしまいますね。
今日のメインメニューは
100×4 Des to fast
50×4 fast
50×１ easy
50×3 fast
50×1 easy
50×2 hard
50×1 easy
50×1 hard
でした。
最近はFlyが調子がよく、Frは調子が悪めです。
Frの調子の悪さは1日だけでなくここ最近ずっとなので今日はフォームを意識しておよいでみました。
いつもよりかはマシになりましたが依然調子は悪いままです。
Flyの調子が良いままなのが唯一の救いです。
今は水温が暑いですがコメディカルまでに泳力が落ちないように、あわよくば少しでも泳力がのびるように1回の練習を集中していきたいです。
短いですが以上で終わりたいと思います。
遅くなり、すいませんでした。
一回、崎尾です。
テストがやっと終わりました。
気づくともう夏まっさかりですね、
初めて海自で泳がせてもらった時はとても冷たいプールだったのに
今ではとてもあったかくなっています。
泳いでいる選手も暑いですがマネージャーさんたちは
もっと暑いのにもかかわらず
声を出してくださったり、タイムをはかってくださったり、
水をかけてくださったりをしてくれています。
本当に感謝です。
コメディカルが近づいてきましたね。
いい調子で挑み、大学生になって一番いいタイムだせるように
頑張っていきます。
短いですがこれで失礼します。
一回、崎尾です。
テストがやっと終わりました。
気づくともう夏まっさかりですね、
初めて海自で泳がせてもらった時はとても冷たいプールだったのに
今ではとてもあったかくなっています。
泳いでいる選手も暑いですがマネージャーさんたちは
もっと暑いのにもかかわらず
声を出してくださったり、タイムをはかってくださったり、
水をかけてくださったりをしてくれています。
本当に感謝です。
コメディカルが近づいてきましたね。
いい調子で挑み、大学生になって一番いいタイムだせるように
頑張っていきます。
短いですがこれで失礼します。
お疲れさまです。
二回生マネージャー中村彩です！
夕練に参加しました。
今日は全国公組と、全国公出ない組の二つのメニューがあり、薬科は全国公出ない組のメニューでやりました。
ＥN系でした。
わたしは全国公組をみていたので、あまり見れていませんが、頑張れていたと思います。
とにかく暑いので、水分補給しっかりしてください。
昨日はゆうすけさんが、今日は本間先生がおっしゃられていましたが、オリンピックを見ましょう！
オリンピックを見て、ちょっとずつでも自分に取り入れていけたらいいですね！
テストも終わりましたしコメディカルに向けて集中していきましょう＼(^o^)／
終わります。
二回生マネージャー中村彩です！
夕練に参加しました。
今日は全国公組と、全国公出ない組の二つのメニューがあり、薬科は全国公出ない組のメニューでやりました。
ＥN系でした。
わたしは全国公組をみていたので、あまり見れていませんが、頑張れていたと思います。
とにかく暑いので、水分補給しっかりしてください。
昨日はゆうすけさんが、今日は本間先生がおっしゃられていましたが、オリンピックを見ましょう！
オリンピックを見て、ちょっとずつでも自分に取り入れていけたらいいですね！
テストも終わりましたしコメディカルに向けて集中していきましょう＼(^o^)／
終わります。