お疲れ様です。
一回の金子です。

今日はとても暖かい1日でした。このまま暖かい日が続いてほしいです。

昨日一昨日は楽しかったですね‼︎みんなと楽しい思い出ができました。ありがとうございました。

では今日はメニューです。

今日は初めてのs2でした。2週間ぶりの練習で色々ミスをしてしまいました。すみません。

昨日一昨日の疲れが今日もまだ残っていてしんどかったですね。今日明日の2日間で体調を整え、万全な体勢で日曜日の練習も頑張りましょう‼︎

以上です。失礼します。

お疲れさまです。
一回マネの邉見です。



今日は京都アクアリーナにて春室が行われました。



かなこさんから前半から飛ばすよう喝を入れられての試合でした。

出場者6人のうち3人がベストでしたね。


大弥は前半からしっかり飛ばして、中盤から疲れてスピード落ちて不安になりましたが、最後は追い上げてベスト出してくれました！


まきは前半抑え気味でしたが、後半から追い上げましたね！


はなえは試合の度にベスト出していて、すごいです。普段からのやる気が結果につながってますね！



泳ぎこみの成果は着実に出ています。
自分の泳ぎを振り返って、タイムを振り返って復習してレベルアップしていってほしいと思います。



残念ながら悔しい思いをした人も、あと1ヶ月２時間練もありますし、もう一度自信をつけて春短へむかってほしいと思います。


かほさん、10秒の壁こわしてやりましょう！
まゆこ、ひろきさんもっといけます！！


結果が全てだという人もいるかもしれませんが、出来るようになったことは磨いて、欠点は改善して次へとつながる試合になったのではないかと思います。



私が入学してもうすぐ1年たつんだな〜と考えたら、シーズンがやってきて過ぎるのは本当に早いんじゃないかと思います。
悔いのないよう練習に励んでいきましょう！！



以上です。
失礼します。

お疲れ様です
吉岡です

最近は暖かい日差しの割には冷たいことが多くて家を出た時にさむっ！っと思ってしまいます
まだまだ寒い日が続きそうなので風邪をひかないように防寒対策をしっかりしていきましょう！

それでは今日のメニューです



今日は試合前の最後の練習でした
長い距離をハードするのではなくて短い距離でもいかに全力をだすか、一気にMAXスピードまで持っていけるかを意識して練習を行いました

強化練をこなしてきて体力は少しはついたと思うので後はいかにして試合で余すことなく全力を出せるかやと思いました
今回の試合は全員が前半を飛ばすことが目標になっています
しっかりと前半で上げてそこから後半にかけて粘れる泳ぎができるように頑張りたいです！

追試組のみなさんはもう少し頑張ってください！
試合組のみなさんは明後日頑張っていきましょう！

失礼します

お疲れさまです。
一回生の岡崎です。

本日のメニューです。


最初は試合本番を意識した練習でした。試合前にどんなアップをしたらいいか、考えながら泳ぎました。
本番でも準備不足でタイムが出なかったということはないようにしたいです。

その後の練習ですが、調子は悪くないなと感じました。トータルもかなり減ったのでタイムも良かったと思います。
また、ターンにも気をつけるのを忘れないようにしました。私は個メを泳ぐとき種目の切り替えが下手なので、試合ではターン前と後を意識して泳ぎたいと思います。

試合前の練習は明日で最後です！
しっかり調整して皆良いタイムが出るように頑張りましょう！！

以上です、失礼します。

お疲れ様です。
一回生の長谷川です。


今日の朝はとても寒く、
自転車を漕いでいると冷たい風で
顔がとても痛かったです。

まだまだ手袋とマフラーは必要ですね。。。



では、今日のメニューです。




先週の練習に比べると
トータルはぐんと少なくなりました。

その分、12.5mや25mなどの
短い距離でのHard練習が増えました。


今日は25mのHardでも
いつもよりもタイムが遅かったので
50mでもタイムが出せなかったです。

昨日、次の試合の200Frの
目標タイムを宣言したばかりで
今日の50×4はその目標ラップで刻むのに
最適な練習だったのに
目標とはかけ離れていました。




春季室内までの練習も
残すところあと２回となりました。

1月末からの2時間練習を乗り越えた成果が
少しでもタイムに表れるように
あと2回の練習でしっかり調整したいです！


以上です。
失礼します。