お疲れ様です。
一回生の長谷川です。


今日の朝はとても寒く、
自転車を漕いでいると冷たい風で
顔がとても痛かったです。

まだまだ手袋とマフラーは必要ですね。。。



では、今日のメニューです。




先週の練習に比べると
トータルはぐんと少なくなりました。

その分、12.5mや25mなどの
短い距離でのHard練習が増えました。


今日は25mのHardでも
いつもよりもタイムが遅かったので
50mでもタイムが出せなかったです。

昨日、次の試合の200Frの
目標タイムを宣言したばかりで
今日の50×4はその目標ラップで刻むのに
最適な練習だったのに
目標とはかけ離れていました。




春季室内までの練習も
残すところあと２回となりました。

1月末からの2時間練習を乗り越えた成果が
少しでもタイムに表れるように
あと2回の練習でしっかり調整したいです！


以上です。
失礼します。