お疲れ様です。
一回生の金子です。
今日のメニューです。

昨日からマネージャーの強化を始め、1人でサークルを出したり、5コース全てのタイムを測っています。私は昨日の担当でなんとかやりきることができたのですが、サークルとタイムで精一杯で練習の様子をしっかり見ることができず、自分の未熟さを思い知りました。12月までには1人でマネージャーの仕事をこなせるように鍛えます‼︎
また、今日のユニバは楽しかったですね‼︎先月ホラーナイトに何度も行ったのですが、今日も最高に楽しかったです‼︎クリスマスバージョンが始まったら、今日行けなかった人も含め、みんなでまた行きたいですね‼︎計画してくださったかなこさん、ゆうきさん、かほさん、ありがとうございました‼︎

以上です。
失礼します。

お疲れさまです
一回生の岡崎です


今日のメニューです


いつものアップが100×4のkick−swimに変わり、壁キックもあったので今日はkick多めのメニューだったと思います。

壁キックの2セット目はキックしてビート板を2人で押し合いました。私の相手はまきでした。すごく押されたらどうしようと思ってましたがなんとか耐えました。

メインのswimは思ったように体が動かず、そこまでタイムが上がりませんでした。
最近個メで練習するようになってから
Desの感覚があまり分からず、上手く出来ないことが多いです…
タイムをしっかり上げられるようになりたいです。

最後に、真美亜お疲れさまでした！
ありがとう！

以上です、失礼します。

お疲れ様です。
３回生マネの秦です。

今日は久しぶりに神戸大学さんと一緒に練習させていただきました！
夏の試合以来の長水はどうでしたか？
今日のメニューです。


いつもと練習時間も練習量も倍でしたね。
長水かつ距離もいつもより泳ぐということで、私は勝手にすごく心配していました。
が、そんな心配もする必要はなかったようです。
いつものトライアクシスで泳いでいる感じと同じだったのでホッとしました。
むしろ良かった人もいたかもしれませんね。
まあ溺れていた人もいましたが、、、。
皆さん、今日からもう１１月です。
もうすぐテスト、、、、、
の前に冬季公認です。
冬季公認まであと何回練習があるか数えてください。
毎日泳いでいるわけではないので、
本当にあと少しです。
短い練習時間でも、結果は出さないといけません。
量ではなく、質です。
質を高めるためにも
逆算して今何をしないといけないか考えて下さい。
そして与えられたメニューを自分のものにできるように努めてください。
今すべき事、考えた事は口に出して下さい。聞きますから。
私は頑張ってる人を応援したいです。
薬科の水泳部誰一人かけることなく応援したいので、
「ああしたい」「こうしたい」
「どうしたらいいのか」
などとたくさん話してきてください。
1人で考えて1人で泳ぐのはやめて下さいね。悲しいので。
頑張らないといけないところで
力が発揮できるようにお互いに声を掛け合って下さい。
もちろんマネージャーからも声はかけますので。
冬季公認まであと1ヶ月、チームで頑張りましょう。


最近寒くなってきました。
そろそろ周りで風邪だなんだと体調を崩す人が多くなるでしょう。
決して空気を読んで流行りに乗ることのないように。
風邪を引いていない方がマスクをしましょう！
そしてインフルエンザの予防接種を受けましょう！！

以上です。
失礼します。

お疲れ様です
2回の市井です
今日のメニューです

今日は久しぶりにswimの多いメニューでした。100×6と50×8は微妙なタイムしかでませんでしたがラストの50mのall outは今の状態的にはそれなりのタイムがでてよかったかなと思いました。

では失礼します

おはようございます☀️
一回の秋村です。
最近朝起きれなくて一本遅いので朝練に行ったりしてます…
では、今日のメニューです。
100×4はいつもより5秒速いサークルを設定していたと思います。いつもよりせめて泳がれていてキツイとは思いますが皆さんせめていて良かったと思います！50×8はひろきさん、まみあちゃん、まゆこちゃんは安定したタイムで泳いでいたので良かったと思います。
また、まみあちゃんからフリーの時の右手をみといて欲しいと言われ注目してみました！アドバイスになってるかは分かりませんが自分なりに他の選手の泳ぎも見て勉強してながらアドバイスをしています。先週くらいからはなえちゃん、まみあちゃんからみといて欲しいと言われ嬉しいので他の選手の方もマネージャーにどんどん言ってください‼︎
サークルをよく出せてない時があるのですみません。
短いですが以上です。
失礼します。