お疲れさまです
一回生の岡崎です


今日のメニューです


いつものアップが100×4のkick−swimに変わり、壁キックもあったので今日はkick多めのメニューだったと思います。

壁キックの2セット目はキックしてビート板を2人で押し合いました。私の相手はまきでした。すごく押されたらどうしようと思ってましたがなんとか耐えました。

メインのswimは思ったように体が動かず、そこまでタイムが上がりませんでした。
最近個メで練習するようになってから
Desの感覚があまり分からず、上手く出来ないことが多いです…
タイムをしっかり上げられるようになりたいです。

最後に、真美亜お疲れさまでした！
ありがとう！

以上です、失礼します。