神戸薬科大学水泳部の練習日記を
別のものに移行しました。


こちらからアクセスよろしくお願いします。

以上です。
失礼します。

お疲れ様です。
１回生の吉岡です。

12月12.13日に和歌山大学水泳部さんと行われた泳ぎ納めについての日記を書かせていただきます。

例年は神戸大学水泳部さんも含めた3大学の1、2回生でのイベントでしたが今回は神戸大学水泳部さんは不参加でした。


1日目は5時すぎに和大の合宿所に到着し自己紹介を済ませたのち、和大近くの赤鬼とゆう店でコンパを行いました。やはり和大の1回生は礼儀正しく私たちは頑張ってマネをしましたが見ただけで敵うものではなく、本当にすごいなと思いました。

そのあとコンビニ組とスーパー組に分かれて翌日の朝食を買いにいきました。2回生が出してくださいました、ありがとうございました！

合宿所に戻ると自由時間でした。
私は10人以上でトランプを2組つかった神経衰弱をして、思ったより盛り上がって楽しめました！優勝は和大の1回マネのかなちゃんでした、圧巻でした‼︎
各自いろいろと人生ゲームをしたり大富豪をしたりと楽しんだらすぐに就寝時間になりました。

薬科とかほさん＋いのりょうさん がっきーさん かなちゃんというメンバーが部屋に集まって布団に入ったのですが修学旅行さながらの恋話が始まりとても盛り上がりました！私は早めに寝てしまったのですがいのりょうさんが全てしゃべってくれてたらしく、聞けなくて早く寝たことを後悔しています…笑

2日目は午前中に陸トレを行いました。普段やったことないようなメニューがたくさんあり、またフォームを教えあうメニューもありたくさんの知識を吸収できたと思います！

午後からはレクレーションでドッヂボールとサッカーをしました。思ったよりドッヂボールが盛り上がって時間を使ってしまい鬼ごっこをする時間がなくなってしまったらしいですがとても充実しました！サッカーはとあるチームの独特なフォーメーションが見ていておもしろかったです。

室内レクでは罰ゲームが用意されていて世界一まずいグミを食べる、自分のいいところを3つ言う、尻文字というどれも見ていて楽しくやった本人たちも苦しんだり恥ずかしがったりしていてみんな楽しめたと思います！

そのあとはプールでアップと少しメニューをしたあとリレーを行いました。
和大3回の岩田さん来てくださっていて人数が多くとても活気があり薬科の練習とはまた違った雰囲気を感じることができました。

最後に集合写真をとりましたが、その時には昨日会ったとは思えないほどみなさんが仲良くなれていた気がしました！




今回2日間という短い時間でしたが和大さんがいろいろと予定してくださったおかげでとても濃い時間をすごすことができました！
これからも試合で会ったときに少し声をかけたりするだけでもいいので交流を続けていけたらいいなと思います。

私は次の試合で会ったときに速くなったやん！と声をかけてもらえるようにこれからの練習頑張ろうと思いました！

今回、水泳部が珍しく陸上で運動をしました。
普段使ってない筋肉を使って筋肉痛になっていると思いますが次の練習までには治しましょう！

それでは失礼します。

多田です。
6日間の合宿
本当にお疲れさまでした。

今日のご飯は
朝:サバの味噌煮
昼:グリルチキン
でした。
6日間本当に美味しくいただきました。


練習のメインはゴールセットで
50×6×3セット
でした。

選手ひとりひとりが目標を設定して
それを達成するように頑張りました！

マネージャーも合わせみんな声も出てて
選手も最後の力を出し切ったと思います。

良い雰囲気で
みんなが頑張れたと思います。

ただかなり故障した人が出てしまったのが
マネージャーとして
もっと早めに対応しとくべきだったと反省です。

チーム全体としては
あまり
練習が出来ず
かなりの人が体力も落ちてたし
モチベーションもそう上がっていなかったんじゃないかなと思いますが
強化練、合宿を乗り越え、みんなよく頑張ったと思います。

マネージャーのみんなも
夜までみんなのマッサージをしてくれて
本当にお疲れさまでした。

幹部はやっぱり今回も大変だったと思います。

ぴょんは本当に一生懸命メニューも作ってくれてたし、一人一人のことをちゃんと見てくれていて、主任として凄い急速にしっかりしていってて、

広大は筋トレ、ストレッチなどしっかり考えてやってくれてるし、選手の泳ぎも見てくれて、マネージャーにまでアドバイスをくれるし、

いっしーは主将として
みんなを纏めてくれて、しっかり練習も盛り上げてくれます。

さやかも主務として
合宿を取り仕切ってくれて
お陰で快適に過ごすことができました。

本当にありがとう!!!

最後になりましたが
遠い合宿場まで来て下さった廣瀬さん、
沢山の差し入れしてくださった４回生のみなさん、
本当にありがとうございました。
アルパインの方々にも
ほんとに何から何までお世話になって
恵まれた環境の中で合宿を送ることができ、感謝です。

今の雰囲気をもっともっと盛り上げていけるよう
明後日からの練習
みんなで頑張っていきましょう！

おつかれさまです。
2回の相尾です。

遅くなりましたが14,15日に行われました和大合宿の日記を書きます。

練習としては、1日目午後練に和大メニュー、2日目午前練に神大メニュー、午後練にフォーム練をしました。
和大メニューはキツかったですね。Ａだとキック1分30秒サークルまでありました。長水なのに。神大メニューではリレーを行いました。四大学混合でチームを作りFlyリレー、Bkリレー、Brリレー、Frリレー、IMリレー、そして罰ゲームに壁キック。私のチームでは和大の1回生かずまっくす君がすごい活躍をみせてくれました!なかなかの接戦でみんなで盛り上がれたと思います。フォーム練では、速い選手がDrillの紹介をして下さって実践しましたが、やっぱり難しいものです。特に専門外の種目は難しすぎました。少しでもものにできるように続けていきたいですね。


コンパやリレーなどを通してたくさん和大の人と交流できたのではないでしょうか。
和歌山大学水泳部のみなさま、車での送迎や準備等2日間ありがとうございました。
そして渉外の仕事を勤めてくれたいっしー、おつかれさまです。



これで1,2回生も完全オフとなりました。オフ明けは9月12日ですが、それぞれオフ中の過ごし方を考えて過ごしましょう。少しでも泳いでおくとオフ明け良い練習ができると思います。けれども部活がないからできること、旅行など、いい思い出たくさんつくって充実した夏休みにして下さい。それではしばらくさようなら。
終わります！

こんばんは。
遅くなってすみません
１回の山内です。

２月１６日のメインは

　200ｘ１　Ci＋10　EN１
　100ｘ１　Ci－５　circle in
　50ｘ１　 ２’ Hard を５セット

でした!!

みなさんcircle in出来たでしょうか??
上から泳ぎを見ていると、泳ぎがくずれている方が多かったので
しんどいときにも綺麗なフォームで泳げるように気をつけましょう!!

朝練のあと、17時30分から泳ぎ初めを
六甲パーラーで和歌山大学・神戸大学・甲南女子大学と行いました☆
私は今回やっと、和歌山大学の１回生の方とたくさん交流が出来たと思います!!

17時30分から21時までコンパがあり、
次の日の朝８時から本山スポーツセンターで試合がありました。
タイムを計りながら他の大学の方の泳ぎを見て、学ぶことがたくさんありました。

アトラクションでは、チームに別れて
２人ずつ手をつないで泳ぐリレーをしました!!
男の方同士で手をつないでいる姿など見れて面白かったです。

競技終了後、近くの公園で記念撮影をして、
泳ぎ初め終了となりました。

まきだい、ありがとうございました!!

明日も朝練がありますので、しっかりと体を休めて頑張りましょう!!