おつかれさまです。
１回の相尾です。

オフが昨日で終わり今日から練習が始まりました。
今日は練習といっても本間先生にスイムキャンプを行っていただき、泳法チェックをしました。
本間先生、ありがとうございました。


手首や肘にテープを巻き、
マネージャーに横から、前から
そして水中での横から、前から
の4パターンをいっきに撮影していただきました。

昼からは先生による講義と撮影した泳ぎの確認、評価でした。

泳ぎ方にもいろいろな説があり、難しいです。
けれど実際に計算して論理的に説明されると納得できますね。


みなさんは実際に今の自分の泳ぎを分析してみてどうだったでしょうか。
多くのチェック項目があり、ひとつの動作をじっくりと見れて普段気づかない新しい発見もあったと思います。


水中の映像を二方向からあんなにきれいに撮れて、すぐ見れて
とできるのはすばらしいですね。
今日みたいにフォームチェックしたのは初めてでした。


泳ぎこみ期までに安定した泳ぎをつくって、いいフォームで泳ぎ込みたいです。


１ヶ月後ぐらいに、もう一度撮影するそうなので、それまでに今日発見したことに気をつけて明日からの練習頑張っていきましょう！

こんばんは
１回の藤岡です。


今日は近国前日ということで、調整メニューでした。

僕は和大合宿を終わってから実家に帰省してたので、
レースペースなどの練習を全くせずに調整でした。

肩、腰の痛みさえ無ければかなり良いコンディションです。


明日は今シーズンしめの試合
試合役員の仕事もあり大変だと思いますが、
悔いの残らないようにしましょう。


しっかりケアをして明日からの2日間に備えましょう。




話は変わりますが、
明日は松家くん初リレーと言うことで引き継ぎ練習をしました。

僕より上手い事実に驚愕しました。

その調子で明日も頑張ってください。



短いですが、この辺りで失礼します。

廣瀬です。

高校野球明日で終わり、水泳部の今シーズンも残り少しとなりました。

今日は調整メニューということで、距離も2000mを超える程度で強度も高くありませんでした。
疲れはたまってると思うので疲れをしっかりとって近国に備えたいです。
もっともハードスケジュールでダウンした私にとっては調整も何もない気はしますが･･･。
それでも今日泳いだ感じでは感触はまずまずだったので近国では特にひどい影響はでないんじゃないかなと思います。
近国でいい結果が残せるようにがんばっていきたいと思います。

それではこのあたりで失礼します。

お疲れ様です。
３回生の大園です。
日焼けした背中が痒いです。そろそろ脱皮でしょうか。


タイトルにも書きましたが、８月もちょっとだけですね。
甲子園も明日に決勝戦を残すのみとなりました。夏も終わりです。

今まで関カレ、コメディカル、和大合宿と怒涛のスケジュールで、日がたつのが本当に早く感じました。
神大は今晩三商大戦の同回コンだそうですね。本当にハードですね。

今シーズンのしめである近国まであとわずか。疲れは抜け切れていないかもしれませんがしっかりコンディションを整えたいです。

今日の練習ですが、私は海事練に参加させていただきました。

今日から調整、ということで２０分間のＦＰがありました。
私はターンやキックの練習をしました。
他の人も黙々と、手のかきを確認したり、タイムを計ってもらったりしてしたいことができていたんじゃないかと思います。

そのあとは５０と２５のDiveをしました。
皆さん調子はどうだったでしょうか？
私は５０はあまりでしたが、浮き上がりのタイミングを菜緒さんに教えてもらったおかげか、２５はベストに近いタイムで泳げました。

日曜の全体練もがんばりましょう。

こんにちは
石田です。





今日のメニューは下の日記で森田さんが書いてある通り
レースペースの練習でした






今日は海事組は神大の方を含めてスイマーが９人
マネージャーが１人合計１０人という人数の少なさでしたが、
全員よく声が出ていて人数の少なさに負けていなかったと思います








明日から海事組、発達組は調整にはいります
最近コメディカル、和大合宿と行事が続き、ほとんど休みが
ないまま練習をつづけてきてだいぶ疲労がたまってきていると
思うので、帰還は短いですが明日からの調整で筋肉の疲れなどを
しっかりぬいていきましょう！






この頃異常気象でやたらと暑いですが水分をとりすぎたり、
クーラーをつけっぱなしで寝てしまう、などをして体力を
おとさないように気をつけましょう。





暑さに負けずに今シーズンをのりきっていきましょう！！