今日あったことを徒然なるままに…
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おつかれさまです。
２回生スイマーの森岡です。
今年は授業が60分から75になり
前やったらもう終わってるのになー
と時計を見ながら授業をきいています。
今日のメニューです
今日も１回生が来てくれました。
泳ぐたびに速くなってるように感じるので
この調子で頑張ってほしいです！
マネージャーのかなこも今日は選手として
頑張ってました。笑
今日の練習ではメインまでが短かったので
体があまり動いてなかったです。
少し疲れがたまってるようにも感じました。
今週末は春短なのでしっかり疲れをとって
今のベストを尽くしたいです。
それでは失礼します。
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おつかれさまです。4回生の樋口です。
この年になると、
就活？
いえ、6年制なので、、
薬剤師なんの？すごいねー
いえいえ、、
という会話をするんですよね。もう10回は超えました。
そんなこんなで、今日のメニューは
です。今日も一回生の子が来てくれました！昨日も来てくれた2人と、今日は見学のけんとくんです！高校も水泳をしていて、初心者からの急成長をした子でぜひとも入ってほしいです。
いよいよ、試合前ということでレースペースをしました。遅上がりはなつこ、ゆうきちゃん、私、全員違うメニューでレースペースをしました。かなこちゃん、おつかれさま。ありがとう！100-50-50のレースペースをしたのですが、後半100のラップ改善でやってみました。このタイムで試合も泳げたらいいなーという感じでした。やはりいいフォームで泳いだらいいタイムが出る！
あと1週間、調整していい感じで春短を迎えましょう！
この年になると、
就活？
いえ、6年制なので、、
薬剤師なんの？すごいねー
いえいえ、、
という会話をするんですよね。もう10回は超えました。
そんなこんなで、今日のメニューは
です。今日も一回生の子が来てくれました！昨日も来てくれた2人と、今日は見学のけんとくんです！高校も水泳をしていて、初心者からの急成長をした子でぜひとも入ってほしいです。
いよいよ、試合前ということでレースペースをしました。遅上がりはなつこ、ゆうきちゃん、私、全員違うメニューでレースペースをしました。かなこちゃん、おつかれさま。ありがとう！100-50-50のレースペースをしたのですが、後半100のラップ改善でやってみました。このタイムで試合も泳げたらいいなーという感じでした。やはりいいフォームで泳いだらいいタイムが出る！
あと1週間、調整していい感じで春短を迎えましょう！
おつかれさまです。
二回生になりました秦です！
まだ自分で二回生と言うのが気恥ずかしいです。
今日のメニューです
W-up 300*1
50*4 drill
50*4 KS
25*4 power
S 200*3 3-00
K 50*4 1-10 Des
P 50*4 1-00 Des
S 50*4 45 RP
rest3-00
50*2 45 RP
rest3-00
50*1 1-00 RP
Down
今日は新入生が３人練習に来てくれました！ありがとう！
なので今日はにぎやかでした！
是非入ってほしいものですね。
そして、今日は神大とのお花見でしたね。
雨が降ったり止んだりと
中止になるんじゃないかとソワソワしていましたが、無事できてよかったです。
お花見には９人の新入生が来てくれました！
思っていた以上に来てくれたので
嬉しかったです！
わたしは行くことが出来ませんでしたが
どうでしたか？
あやさん、なみさん、ゆうき
寒い中本当にお疲れさまでした。
さて、気づけば来週は春短ですね。
調子はどうですか？
朝と昼の気温の差がだいぶあるので
体調には気をつけて下さいね。
また明日も頑張りましょう！
失礼します。
二回生になりました秦です！
まだ自分で二回生と言うのが気恥ずかしいです。
今日のメニューです
W-up 300*1
50*4 drill
50*4 KS
25*4 power
S 200*3 3-00
K 50*4 1-10 Des
P 50*4 1-00 Des
S 50*4 45 RP
rest3-00
50*2 45 RP
rest3-00
50*1 1-00 RP
Down
今日は新入生が３人練習に来てくれました！ありがとう！
なので今日はにぎやかでした！
是非入ってほしいものですね。
そして、今日は神大とのお花見でしたね。
雨が降ったり止んだりと
中止になるんじゃないかとソワソワしていましたが、無事できてよかったです。
お花見には９人の新入生が来てくれました！
思っていた以上に来てくれたので
嬉しかったです！
わたしは行くことが出来ませんでしたが
どうでしたか？
あやさん、なみさん、ゆうき
寒い中本当にお疲れさまでした。
さて、気づけば来週は春短ですね。
調子はどうですか？
朝と昼の気温の差がだいぶあるので
体調には気をつけて下さいね。
また明日も頑張りましょう！
失礼します。
おつかれさまです。
1回の森岡です。
だいぶ暖かくなってきて桜も咲いてきてます。
満開までもう少しですね。
今日のメニューです
ここ数ヶ月フォームの改善に取り組んできましたが
頭の中のイメージを身体でするのはほんと難しい
と思います。
頭の中でここが悪いとわかってるのに
身体が思うように動いてくれません。
なかなかフォームが安定せず
練習のたびに毎回違っていてとても苦しかったですが
最近やっと安定してきました。
とは言っても、試合になるとまた
変な泳ぎに戻ってしまうかもしれません。
前の試合ではそうでした。
タイムがどうとかよりも
自分の思うフォームを完成させ、定着させること
が今の課題です。
やらなければならないことがはっきりしてるので
練習がとても充実しています。
この調子で頑張ります。
では失礼します。
明後日から増税ですよ。
練習終わりにみんなでセルバ内のUNIQLOにいってかけこみ需要に踊らされてきました。
おつかれさまです。樋口です。
今日のメインは
50＊4 '40
50＊1 easy
50＊4 1' RP
50＊1 easy
50＊2 1'10 Hard
100＊1 all out!!
でした。
メインまではターン練習をしました。
ターンのあとを意識したかったのですが、考えすぎると失敗します。
しかもレースのときはターンのことは考えてられないので、結局あんまり意味がなくなってしまいます。
でも最近En系のときに心の片隅にターンのことを思いながら泳いでいるのでちょっとましになってきた気がします。
今日は体が重いような気がしたんですが、ふんばったら最後のオールアウト最近ではなかなかいい方のタイムが出ました。まだまだなのですが、ちょっとずつスピード感が良くなってきています。
やっぱりフォームは大事だと思います。でも自分の思うフォームを体現できるのは筋力がいるわけで、じわじわ効果が出始めてるかなあと思いました。丁寧に筋トレしていこうと思いました。
あすで消費税5%の時代が終わりますね。
では失礼します。
練習終わりにみんなでセルバ内のUNIQLOにいってかけこみ需要に踊らされてきました。
おつかれさまです。樋口です。
今日のメインは
50＊4 '40
50＊1 easy
50＊4 1' RP
50＊1 easy
50＊2 1'10 Hard
100＊1 all out!!
でした。
メインまではターン練習をしました。
ターンのあとを意識したかったのですが、考えすぎると失敗します。
しかもレースのときはターンのことは考えてられないので、結局あんまり意味がなくなってしまいます。
でも最近En系のときに心の片隅にターンのことを思いながら泳いでいるのでちょっとましになってきた気がします。
今日は体が重いような気がしたんですが、ふんばったら最後のオールアウト最近ではなかなかいい方のタイムが出ました。まだまだなのですが、ちょっとずつスピード感が良くなってきています。
やっぱりフォームは大事だと思います。でも自分の思うフォームを体現できるのは筋力がいるわけで、じわじわ効果が出始めてるかなあと思いました。丁寧に筋トレしていこうと思いました。
あすで消費税5%の時代が終わりますね。
では失礼します。