おつかれさまです。
3回生の石井です。

今日は謎の腹痛におそわれました。あたたかくなりましたが体調管理に気をつけます。

メニューは1時間で、

W-up
300*1 5'30" ch
200*1 3'20" IM
50*4 1'10" Drill

K
100*4 2' ノーボードかブイで
（本数まちがってたらすみません！）

P
100*6 1'30" EN2

S
200*3 2'50" EN1

100 1'20" EN2
100 1'40" Form
4セット

200*1 オールアウト！！

でした。

今日のキックはブイでいきました。
たしかにビート板が浮力があるので、よりスイムに近いキックの練習をするためにはブイなどの方がいいですね。これからはなるべくブイでいくようにします。腰が下がっていたらぜひ注意してください..！

最後のオールアウトはこれからも続くそうですが試合がイメージされて緊張感がでるので自分にとっていいなと思いました。

もうすぐ新入生が入学しますが、わくわくします！
春っていいですね！
のこり春休み1週間、満喫します！

それでは失礼します。