お疲れ様です。
４回生マネの秦です。
夏季公認まであと５日！
ということはテストまであと１カ月！ヤバイです。

はい、今日のメニューです。


昨日に引き続き、今日もメインは出る種目の距離に分けました。
調子はどうでしたか？
５０、１００に出る人は特に、
もうこれ以上のタイムは出ないっていうぐらいのタイムを１本目で出せるようにしていってくださいね。
2本目以降で身体が動き出すとかいうことがないように！

いよいよ今週の土日に夏季公認ですね。
良いイメージは出来ていますか？
調子が良くなかったとしても
寝る前にレースでの良いイメージをして寝るようにしてみてください！

わたしがマネージャーとして見る
最後の短水路のレースです。
皆んながどんなすごいタイムを出してくるのだろう！と楽しみでなりません！！
短水路でしっかり結果を残して、
今後の長水路の試合に繋げましょう！

身体のケアは各々でしっかりやるように！

以上です。
失礼します。