おつかれさまです。
4回生の森岡です。


今日のメインは
100×6 high average
でした。


強化練どうでしょうか？
みんなよく頑張ってると思いますが
目標、課題をしっかり意識してますか？


練習量も大事だけどある程度の練習量の中で技術を向上させることでより速くなる
と本間先生がおっしゃってました。

フォームを改善するには量をこなして変える、しんどいときでも理想のフォームを守ることで変えることができるということだと思いました。

この2日で薬科は3週間分ほどの練習量を泳いでいて、なかなか大変だと思いますが、とてもいいチャンスです。
しっかり目標を持って練習していくようにしてください。


では失礼します。