お疲れ様です。
二回生の岡崎です。

今日は強化練3日目でした！
これまでの疲労もたまり、2部練というだけでもきついと思いますが、皆さん頑張れたでしょうか？マネージャーさんも長い間おつかれさまです。

Bチームの午前のメニューは
first swimが200×4×3 Frでした。
これはhypの指定がありました。距離も本数も多い上に呼吸制限があると苦しかったですが、なんとか自分で決めたサークルで泳ぎ切れたのでよかったです。

Second swimは400のIMを泳ぎました。
やはりこちらもきつかったですが、思ったよりは最後までバテずに泳げたかなと思います。

午後のメニューのメインは
100×4
50×3
100×5
50×3
100×6
50×1 All out
でした。
100×6のところは昨日の朝練のメニューと似ていたので同じくらいのタイムでいこうと思って泳ぎました。結果、そのタイムくらいで泳ぐことができたのでよかったかなと思います。

いよいよ明日で強化練も終わりです。
そしてAチームBチーム合同での練習になります。人数が増えて大変なこともありますが、その分活気に溢れると思います！！
ラストみんなで頑張りましょう！

以上です、失礼します。