こんばんは、またもや崎尾です。
これからインカレまでの間
ほとんど書かせていただくと思います。

今日は尼崎の長水路で
練習できました！

尼崎での練習にも関わらず
本間先生が来てくださいました。
ありがとうございます。


レースペース
まあまあいい感じでした。
しかしストロークを増やしても
体に負担がよりかかるだけで
タイムは速くなりませんでした。
やっぱりそこが長水路と短水路の
違いなんですかね。
短水路はストローク増やしてテンポをあげてもある程度は体力的にもつのですが、長水路になるとやはり
すぐばてちゃいます。
なので、いかに楽に速く泳ぐかが鍵ですね！！
明日からはテーパーにはいるそうなのでこれからもどんどん調子あげていきますよ〜

今日の練習後みんなで
写真撮影(^○^)
マッチョ最高です(＾ｰ^)ノ

失礼します。