お疲れさまです。
二回生スイマーの森岡です。
今日は久しぶりのポーアイで練習しました。


メニューです。




今日はサークルが短いものの後にスピードをあげる練習でした。
ぎりぎりアウトぐらいのサークルだったので
そのあとのfastではいつもより10秒も遅くなってしまいました。
前に進むので精いっぱいでした。


前より体は浮くようになりましたが
最近スピードがあまりのらないように感じます。
そんなことをいってても
もうシーズンラストの試合が近づいているので
切り替えてしっかりベストで締めくくりたいです。


では失礼します。