お疲れ様です。
一回の長谷川です。

今日の朝練のメニューです。


なつこさんが参加してくれました。

今日のメインは50のサークルインのメニューでした。
私は3setともFrの40"でいきました。
たった3本でもサークルが短いとなると、どうしてもタイムをキープ出来なかったです。
ハイレベルのキープが出来るように、今日のようなメニューでしっかり目標を立てていきたいです。

コメディカルのエントリーも決まり、
100Frでの高めの目標も達成できるように
一回一回の練習にしっかり取り組んで
神戸薬科の点数に少しでも貢献できるように頑張りたいです！！！！


以上です。
失礼します。