お疲れ様です。
邉見です。

今日はいっしーさん、なつこさん、まりこさんが練習に参加してくださいました。
ありがとうございました！

日曜日は週に一度の全体練習で活気がありました！特になつこさんの声出しが素敵でした！！
私を始めとして、一回生も見習いましょう！


では、今日のメニューです。


メインは持久力強化のメニューでした。
後半のねばりが薬科の課題であるので、こういうメニューはきついと思いますが、頑張ってほしいです！
Evenで泳げている人は多かったですが、目標タイムでいけている人はいなかったので、今後の練習をしっかりこなしていくことで力をつけていきましょう！

さて、私は個人的に全体練習後の筋トレを毎回楽しみにしてます！今日も腹筋痛すぎました！
今日は新たに手押し車で追いかけっこをして盛り上がりました！両足をつってもう倒れてしまいそうでした！
筋肉痛が後からやってきて明日、明後日、きっと痛いです>_<

最後になりましたが、なみさん！お大事になさってください！

以上です。
失礼します。