お疲れ様です
２回の石田です。




今日は昨日と違って一日中晴れでした。
やはり晴れの日は雨の日と違ってモチベーションが上がりますね。




今日のメインは


２００×３　　１t：Fr　　２t：IM　　３t：ch
５０×４　　Des


５０×８　　奇数SLOW　　偶数HARD



でしたが、時間の関係上少しカットしてしまいました。




先週の日曜日のブロークンではなかなかタイムがよく、このままの調子で試合までいけたらと思っていましたが、ここ２，３日調子が落ちてきました。

体が重たく感じてしまいます。




試合までもう残り少ないですが、ストレッチ、グリコーゲンローディングなど試合までに出来ることを精一杯やっていきたいと思います。



みなさんも体調崩さないように気をつけましょう。



短いですがこれで終わりたいと思います。