おつかれさまです。投稿が遅くなり、申し訳ありません。
相尾です。


今年の夏は40度まで上がるってのは本当なんでしょうか。。耐えれません。もはや今日の温度でも耐えれないぐらいだったのでこの夏心配です。熱中症には気をつけないとだめですね。


今日は乳酸生成をしました。朝練の参加者は選手はけいさん、まつか、いっしー、私です。マネさんはさやかとかなこちゃん。暑い中ありがとう。


最近どのメニューをするにしても、特に乳酸系はもうこれで引退するまで最後かなーとか思っています。そんなことはないんでしょうが。今まで以上に気合いが入り、早上がりの40分ほどでも、とても充実できています。誰よりも濃い40分間にしよう、と心がけています。もうあと一ヶ月で終わっちゃうので。早いですねーー！笑



テストも近いし、時間が限られている中でどれも成功させるには、集中力は欠かせないです。
関カレもテストもコメディカルもがんばりたい。全部がんばりたい。
気持ちがあればなんとかなります！！

私は高3年のときに4フリで調子が悪いときから1ヶ月後には7秒あがりました！そこからさらに一ヶ月で3秒あがりました。最後だからと思って気持ちで泳いでたのですが、やっぱり気持ちでなんとかなるもんです。
そう信じています！
コメディカルまであと1ヶ月あるので、みんな最高の状態にもっていきましょー！


おやすみやさい。