お疲れ様です。
湊です。

今日もセントラルで朝練でした。
新入生も何人か練習に来ていて人数も多くにぎやかでしたね。

今日は
Ｓ
50*1 1' KS
100*1 1'45" Forming
50*1 1' setDestoFast
を４セットやった後に
最後VSPがありました。

ターンの時など昨日晋さんが言われたことを意識出来たでしょうか。

試合までもう1週間切りました!
気温も暑くなったり寒くなったりと変化しているので体調管理に気を付けてしっかり調子を整えてください。


そして明日は鍋パです。新入生たくさん来て欲しいです!
頑張りましょう★


それではこのへんで失礼します。