おつかれさまです。
４回生の森岡です。

昨日は神大の長水路練習に参加させてもらいました。

メニューです。





長水はやっぱりしんどいです。
ターンがない分ごまかしがきかないので、しっかり対応していかなければなりません。


また、100mのハードでは4本目あたりから腕がまわっていなかったのでまだまだダメだなと思いました。
先週の夏季公認でもラスト10mで腕がまわりにくく失速したので、0.1秒で泣くことがないように、100m泳ぎきるパワーをつけたいと思います。



短いですが、失礼します。