おつかれさまです。樋口です。

昨日は冬季公認おつかれさまでした。
そして試合からの今朝の朝練は全員集合時間に揃いましたね。
こういうことがチーム力を上げていくと思うのでがんばりましょう。

今シーズンが始まって初の試合でした。好かれ悪かれフィードバックをしっかりしましょう。ひとつ大きな反省点が見つかるとそれでやめてしまいがちですが、もう一歩踏み込んで考えてみるとまた違うことに気づけるかもしれません。薬科はそうたくさんの試合には出られませんので１回１回大事にしていきたいですね。

次の試合は2ヶ月半後です。今回の試合もシーズンが始まって2ヶ月強でのレースだったので期間的には同じくらいですが、いままでの2ヶ月とこれからの2ヶ月は全然違う意味を持っているので前向きに考えていきましょう。でも、うかうかしてるとあっという間に過ぎてしまうと思うので目標をはっきりさせて過ごしてください。

12月は持久力回復のあとにプル強化月間とします。プルを速くなろうとしたらフォーム改善は不可欠ですので一石二鳥ですね。スイムの調子にもつながりやすいのでキック強化から心機一転がんばりましょう。

では失礼します。