こんばんは、一回の秋村です。
遅くなりました。
今日は2時間練で5400ｍも泳ぎました。最近は、1000ｍ以下の練習だったので選手の方は皆さんキツそうでした。
私は最近選手の泳ぎを見て勉強しています。選手にアドバイス出来るように頑張りたいと思います。
短いですが以上です。
失礼します。

日記を書くのが遅くなりすみません。
1回生の長谷川です。

昨日の朝練のメニューです。

今日もFormを確認するメニューでした。

私はペアの真由子をはじめ、マネージャーのかなこさんからもアドバイスを沢山いただきました。

手のかく場所がかなり外側だと前回も他の先輩から指摘をいただきました。

自分では意識しているつもりでも実際はそんなに変わっていないことも分かり、
自分の癖のついたFormを修正するのはすごく難しいな、、、と実感しています。

でも人のフォームにアドバイスをすることも同じくらい難しいと分かってきました。

なので私にくださったアドバイスを大事に、常に意識して徐々になおしていきたいです！


ちなみに明日は初のききょう祭です！！
模擬店の前売り券もいろいろ買ってます！

ゲストのナオトインティライミさん見るために早起きしようかな〜と思ってます！！


以上です。
失礼します。

お疲れさまです。
1回生の吉岡です。

今日のメニューです。

今日もForm練習をしました。
広大さん、なみさんが自身は泳がずにたくさんのアドバイスをしてくださったり、先輩のみなさん、同期からのアドバイスをたくさんいただくことができました。
自分は指摘が多すぎてすべてをいっぺんに直すことができそうにないのですが一つずつ直していこうと思いました。
たくさんの人から多くのことを学んで少しでもよいタイムが出るように頑張っていきましょう！

また今日は陸トレはせずに今年の目標発表がありました。
自分は結構大きいことをゆってしまったのですが達成を目指して頑張っていきます。
目標をみんなで共有することで周りからの視線を感じながら練習に励めたりしんどくなったときに気持ち的に支え合ったりできると思うのでチーム一丸となって頑張りましょう！

これから長い長い後期が続きますが体調を崩さないようにしていきましょう。

失礼します。

お疲れ様です。
2回生の東原です。

遅くなってすみません、
メニューです。



長期オフが終わって、
朝練が始まりましたね。

夏休み、みんなしっかり遊んだと思うので、気持ちを切り替えて、
学校も練習も頑張っていきましょう。

Form練習では、
泳ぎの中には見るところがたくさんあるので、
自分のアドバイスを聞くだけでなく、
他の人の意見を聞いて、
自分は出来ているか、と考えたりなど、

上手く言葉がまとまりませんが、、、
たくさん学ぶことがあるということです。

ゆうきさんもおっしゃってましたが、
先輩後輩関係なくアドバイスして、
全員のレベルアップに繋げていきましょう。

短いですが失礼します。

おつかれさまです。
3回生の森岡です。
今シーズン主任をつとめさせていただきます。最高のチームになるように、最高のメニューを作っていきたいと思います。よろしくお願いします。



今日のメニューです。





私の初メニューはどうだったでしょうか。オフ明けで泳げてなかった人が多かっだと思います。早くオフ前の体に戻してそこからどんどん成長していってほしいと思います。



明日から少しの間フォーム練習です。
今年のインカレに出場した神大の先輩方から、いいフォームで泳げば速くなれる
とアドバイスをもらいました。

当たり前の話ですが、みなさんは普段いいフォームに変えることを意識して練習してますか？


もっと大幅にフォームを変えてもいいと思います。初めは変えた方が遅いんじゃないかと思うかもしれませんが、後から速くなってきます。
ゆっくりフォームを見直せる期間は今しかありません。他の期間にフォームを変えるなというわけではありませんが、この時期だからこそ大改造できると思うので明日から意識してみてください。