おつかれさまです！
3回生スイマー石井です。

今日で2週間のテストが終わりました。
終わりました。

ということで関カレぶりの練習でした！
持久力強化で
メインは
100*6 ci+10"
100*4 ci+20"
100*2 ci+30"
2セット
rest 60"きりのいいところ
でした。

今日はあごをひくことを意識しました。しんどかったですが、疲れた分は頑張った分だと思うことにしました。

今年の関カレでは、自分の実力のなさを痛感しました。
すぐ近くでベストを出したまりこをみていて、本当にすごいと思いました。
自分も結果を出したいなら、もっと努力して体力と精神的にも強くならないといけないと思いました。
みじかにインカレ選手や尊敬できる人がたくさんいるので自分は恵まれてるし、すごく勉強になります。
コメディカルはこのチームでの最後の試合なので、絶対に悔いの残らないレースにします。

それでは短いですが失礼します。