お疲れさまです

寝不足気味の藤岡です。



テスト地獄の１週間の幕開けとなった今日の試験からつまづいて意気消沈です。


今日のメニューは昨日に引き続きレースペースでした。


S 50×8 1'

S-RP-S-RP-RP-S-RP-S


この後にダイブがありました。



最近、ダイブの時の入水で足が曲がりすぎと指摘をよくされます。


意識すればするほど足が曲がります。


どうにもなりません




レースペースは良い感じで泳げています。


足の痛みがまだまだひどいです。


関カレまでには治したいけど間に合わなさそうです。



昨日の日記にも書いたんですけど、悔しい思いをしないように、
今作れる最高のコンディションにしあげていこうと思います。



練習が少なめの人は何かしらの補強はしておきましょう


せっかく泳ぎ込んだ分を無駄にしないように気を付けましょう




今日の朝練は選手４人、マネージャー１人だったんで初めて、主任の仕事しました。


すごい緊張しました。


あと、５キロやせるって一言を書かれました。


痩せないといけないけど、去年ほど良い感じに体重が落ちません。



今日は凄く落ち込んだので、明日に向けて吹っ切るために世界水泳を見ながら勉強に勤しもうと思います。



勉強に試合と大変ですが、
コメントを書いて、
コメントとかいっぱい書いて、
チーム一丸となって盛り上げていきましょう



まとまらない文章になりましたが、この辺りで失礼します。