お疲れ様です。
久しぶりに日記が回ってきた気がします。
もしかすると日記書くのこれで最後ですかね…？
本当に人数が増えたのだなあとしみじみ感じている4回生の大園です。

今日、ついに前期の講義が全て終わってしまいましたね。勉学も部活もラストスパートだと思うと身がひきしまります。(やる気スイッチがたまにOFFになってしまいますが…)

後悔はしたくないです。体調を崩さないよう、無理に生活リズムを変えることはなるべく避けたいですね。

今日のメニューは、

w-up 400*1 7'30"
50*6 1'10" drill
100*4 1'40" IM/CH
S 25*6 1'15" 15mHard
S(2set)200*1 2'40" EN1
50*4 45" EN2
1set:Fr 2set:S1
Loosen
S 100*4 2' Form
100*4 2' Des
50*4 1' KS
50*4 1'10" F-S
50*4 1' Des
Loosen
DIVE 100*1
25*1(or2)
Down

だったと思います。間違えていたらすみません。
私は昨日のGSの疲れが取れず、体の節々が痛い状態での練習でした。体が重く、全体的に沈んでしまっていました。ケアが足りなかったのかも…反省反省。
DIVEもあまり感覚が良くありませんでした。これからの練習で少しずつ取り戻せていけたらな、と思います。

皆さん言っていますが、残り少ない練習1つ1つに集中して、勉強するときはパリっと切り替えて、笑顔で夏休みを迎えられるようにがんばりましょう!

ではこれで終わります。