こんにちは
１回の藤岡です。


オフ明けしたばかりの練習で、たたでさえ体力が落ちてしんどい中スイムキャンプで見つけた悪い点を意識しながら泳いでいたはずなのでより大変だったと思います。


今日あったキックやプルのちょっと距離のある練習で部分的に直していくようにしましょう。



今日から気温ががくっと落ちたので体調を崩さないように気を付けましょう。


短いですがこの辺りで失礼します。