お疲れ様です。 一回石田です。 今日の練習は試合三日前ということもあり、トータルが少なくスピード系の練習でした。 今日は上のサークルにチャレンジできたのが一歩前進ですが、呼吸数がかなり増えてしまったのがダメでした。 まだまだ上のサークルではしんどくて呼吸数多いですが、少しずつでも慣れていって少しでも速くなれたらなと想います。 初めてのチューブ練習では危うく怪我をしかけたので、これからは道具使うときは特に注意して練習していきたいです。 試合まであと少しです‼ 張り切って練習していきましょう。 これで終わりたいと思います。