こんにちは
藤岡です。


今日は、ガッキーさんとけいこさんが来てくださいました。
朝早くから来てくださってありがとうございます。

そして今日のメインメニューは、
GSでした。


50*6*3
3set目は4本です。

set rest＝5′



1時間の練習だったので、しっかりとW-upをする時間は無かったんですが、
皆いい感じで泳げてたんじゃないのかなと思います。

これが、春休み泳ぎ込んだ成果なんですね。

僕も感覚よりも良いタイムだったので結構満足です。
Flyはバテバテになってしまったのが悔しいですが……



そういえば、今日から新歓が始まりました。
今日は花見でしたね。
僕は諸事情で行けなかったんですが、どうだったんでしょう
風が強かったけど大丈夫でした？

あと数回ありますが、たくさん入ってくれると嬉しいですね。

人数的にも活気のあるチームになっていって欲しいです。

新歓頑張りましょう。


それではこの辺りで失礼します。