お疲れ様です。
4回生の大園です。

最近また天気がくずれてきましたね。
蒸し暑かったり、肌寒かったり、服装の調整が難しいですが、体調は崩さないようにうまくやりましょう。
夏季公認の日は今のところ雨は降らないようなのでほっとしています。

今日の練習は、メニューかFPをするとのことでしたが、全員メニューをしました。

メニューは、
W-up 400*1 7'30"
50*6 1'10" Drill
100*4 1'40" IM/CH

VSP*1

KS 50*6*2 1'10"
KS/Form by1set
S 50*8 1'15" F-S

Down
でした。
あっと言う間に終わりました。
ゴールデンウイークなど、今までの練習を思うと驚きの短さです。
いよいよ試合といった感じですね。
感覚を大切に泳いでいました。
大分身体が軽くなっている気がします。
皆さんはうまく疲れを取れているでしょうか？？
私は、最近特に100Brであまり良い結果を出せていなかったので、次こそは良い泳ぎをしたいと思います!
あと3日。感覚を研ぎ澄まして行きましょう!

それでは、短いですがこれで終わります。
おやすみなさい。