お疲れさまです。
1回生の堂本です。
今日は神大の井ノ本さんが来てくださいました。ありがとうございました。
今日のメニューです

帰省してたため4日ぶりの練習でした。
100m10本がありました。とてもしんどかったです。4本目くらいまで数えてたのですが途中からそんな余裕もなくなりました。とにかく同じタイムでまわることを目標にしていましたが6本目くらいからタイムが落ちはじめ最後は腕がまわりませんでした。そして、今日はなみさんから目標の発表がありました。
なんと、、、100m100本を年内中にするということです。気の遠くなるような未知の領域ですがPull 強化して泳ぎきれるように頑張ります。
筋トレのメニューは井ノ本さんが考えてきてくださいました。どれもとてもきつかったです。筋肉痛がひどいですが、しっかりストレッチをして、明日からまたプレインカレでベストを出せるように頑張ります。

失礼します。