お疲れさまです。
4回生の森岡です。


今日のメニューです。





200IMのところを200Flyでいきました。
死ぬかと思いましたが、これでは試合で泳げないのでまだまだ頑張りたいと思います。


今必死にフォーム改善に取り組んでいますが、皆なはどうでしょうか。
2回生は2時間メニューなのでいつもより長いですが、その長い中でただ泳ぐよりもフォームを意識して泳げたらよりよくなると思います。
フォームに限らず、ラスト1本をレースの後半と思って上げるとかでもいいでしょう。強くしたいところを意識してみてください。

1、3回生は泳げる時間は少ないですが、かなこがよく考えてメニューを作ってくれているので、しっかりついていけば速くなれるはずです。


夏季公認まであと2週間です。
ひとりのベストがみんなのモチベーションを上げてくれると思うので全員ベストが出るように頑張りましょう！
楽しみにしています！


では失礼します。