お疲れ様です。
最近、将来について悩んでいます。
後期の実習にビビっています。
４回生マネの秦です。

今日はゆうきと共に夕練に参加させていただきました！
メインは
50×1
100×1
50×1
を６セットで、
200のブロークンという形の練習でした。

実習があったので全てのメニューはできませんでしたが、
メインはしっかり泳ぐことができました。
６セットもあるとしんどいですが
そこで耐えてる人は
やはり試合で結果を出してくる人でしたね。
見習いましょう。

最近は２、４回生は２時間泳げているので体力をつける面ではすごく良いと思います。
ですがフォームが崩れていたら長々と泳いでいてもタイム更新には繋がらないので、気になるところ、わからないところはどんどん聞いてください。
１、３回生は早上がりなので体力面では厳しいものがありますが、
練習時間が短い分、集中して、1本も無駄にならないようにしましょう。

夏季公認期待しています。
頑張りましょう！


学年が上がりもう２ヶ月ですね。
そろそろ自覚を持って行動しましょう。

以上です。
失礼します。