おつかれさまです！
増野です！(^^)

今日のメニューです
300 skp
200
50×6 act2-imx

200 kick uw-side-ba-normal fink

200×2 1tEN1
2tEN2 fink

100×7（6）4tEN1
2tEN2
1tcircle in
Ｄｏｗn

すいません。
メニューをど忘れして
しまってちょっと
間違ってるかもしれません。

オフ明けてから持久力回復
というメニューが続いてます！
オフ明けて約2週間たちますが
だんだんみなさん、持久力
回復されていて なみさんの
メニューが素晴らしいんだな
と思っています。笑

今日は最後の100がサークルが
みんな違ってちょっと
てんぱってしまってすいません。
次からは気をつけたいと
思います。

では失礼します。