こんばんは。
4回マネの山内です。
投稿が遅くなり申し訳ございません。
今日は朝練と夕練に参加しました。
朝から雨が少し降ってたのに昼から天気がよくなり傘を持って来て後悔した日でした。

今日のテーマはテーパーで
メインは
朝は
Ｓ 50×2 1' R.P
100×1 2'30" Easy を3セット
DIVE!25

夕練は100.200.400に分けてR.Pをしました。
私は400を、みていました。

皆さん調子はどうでしたか？
もう夏季公認まで4日です！
本間先生が言われていたように
量を食べるのではなく、良いものを食べて体重が増えないように、
そして風邪を引かないようにしてください。
学校も冷房で寒くなったり暑くなったりと温度差が激しいので気をつけて下さいね！
といいながらくしゃみが止まらない山内です…

では短いですがここで失礼します。
お疲れさまでした。